9月28日下午，一場別開生面的2023年“全國科普日”暨“全民健康生活方式宣傳月”——“倡導健康飲食 普及營養(yǎng)膳食”科普講座進校園活動在東南大學校園內(nèi)正式開講。此次活動由新華日報社健康傳媒中心攜手東南大學公共衛(wèi)生學院共同推出，衛(wèi)崗乳業(yè)特約參與，活動邀請孫桂菊教授、夏惠副教授以及廖望副教授三位營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學科資深專家，分別圍繞《中國居民膳食指南解讀》、《牛奶的營養(yǎng)價值及常見食用誤區(qū)》、《科學控制體重》三大熱點議題進行深入講解，并提出相關的指導建議。促進廣大公眾注重日常膳食的合理均衡營養(yǎng)搭配，養(yǎng)成健康飲食習慣和方式，筑牢全民健康的營養(yǎng)基礎。

當下，健康飲食已經(jīng)成為全社會普遍關注的熱點話題，與此同時，金秋九月我們也迎來了全國科普日和全民健康生活方式宣傳月。全民健康生活方式倡導的“三減三健”原則，每一條都與健康飲食習慣密切相關。剛剛發(fā)布的2023年版《健康生活方式核心要點》，針對不同人群歸納的第一條要點，也都提到了合理膳食、均衡營養(yǎng)。由此可見飲食對于健康的重要性和基礎作用。恰逢中秋國慶“雙節(jié)”長假來臨前夕，提前做好知識儲備，注重合理膳食，避免不良飲食習慣，對于我們度過一個健康愉快的假期也十分重要。

此次活動中，幾位營養(yǎng)專家通過生動的直播展示和面對面的科普講座，幫助大家全面準確理解合理科學飲食的理念，深入解讀新版《中國居民膳食指南》提出的各項原則標準，學會奶類等多種營養(yǎng)膳食的合理搭配，避免很多營養(yǎng)方面的認識誤區(qū)，真正認識到均衡營養(yǎng)的膳食才更有助于健康。

《中國居民膳食指南（2022）》明確強調(diào)，包括一般人群、兒童和老年人都應注重日常膳食中攝入足量的奶和奶制品，攝入量相當于每天300ml以上液態(tài)奶。目前市場上的奶制品種類繁多，選好、選對、選新鮮，才能保障足量營養(yǎng)攝入。作為中國奶業(yè)中的“老字號” ，衛(wèi)崗乳業(yè)一貫堅守奶源品質(zhì)，專注新鮮戰(zhàn)略，始終將品質(zhì)、新鮮、營養(yǎng)與健康放在首位，實施優(yōu)質(zhì)乳工程的各項標準。旗下出品的“淳”鮮牛奶，以優(yōu)質(zhì)生牛乳作為原料，采用全程無添加的精湛工藝，升級產(chǎn)品包裝，低溫保鮮技術加持，確保每一瓶好奶都口感新鮮、純正自然。富含鈣、磷等有利于骨骼密度形成的礦物質(zhì)，以及維生素D、維生素A、維生素B群等維持身體正常機能以及促進生長發(fā)育、增強免疫力所必需的關鍵活性營養(yǎng)素。能夠真正滿足中國居民膳食指南提倡的奶類營養(yǎng)攝入標準。為幫助大家養(yǎng)成良好飲食習慣，度過一個健康愉快的假期，現(xiàn)場還介紹了工藝包裝全新升級的衛(wèi)崗“淳”鮮牛奶，以優(yōu)質(zhì)生牛乳作為原料，采用全程無添加的精湛工藝，低溫保鮮技術加持，確?？诟行迈r、純正自然，可為各年齡段人群提供奶類所含的重要營養(yǎng)素支持。通過此次活動的舉辦，切實發(fā)揮全國科普日與全民健康生活方式宣傳月的作用，營造“三減三健”全民健康生活方式的宣傳教育氛圍。

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