首頁 資訊 蜂蜜的五大常見誤區(qū),你知道嗎?

蜂蜜的五大常見誤區(qū),你知道嗎?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月29日 21:33

蜂蜜的五大常見誤區(qū),你知道嗎?
誤區(qū)一:蜂蜜結(jié)晶變白色是摻了白糖。
蜂蜜結(jié)晶是一種正常現(xiàn)象,葡萄糖從蜂蜜中析出后被分離的過程。結(jié)晶的顏色與蜜源有關(guān),不同蜜源種類的蜂蜜結(jié)晶狀態(tài)和顏色各異。結(jié)晶顏色為白色并不意味著摻了白糖。

誤區(qū)二:液態(tài)蜂蜜比結(jié)晶蜂蜜好。
蜂蜜的結(jié)晶是葡萄糖從蜂蜜中析出后被分離的過程,但蜂蜜的化學(xué)成分和營養(yǎng)價值不會因此改變。結(jié)晶蜂蜜和液態(tài)蜂蜜在營養(yǎng)價值上并無差異。

誤區(qū)三:喝蜂蜜會發(fā)胖。
許多人認(rèn)為喝蜂蜜容易發(fā)胖,但實際上并非如此。如果喝蜂蜜后體重增加,可能是因為購買了含有其他雙糖成分的勾兌產(chǎn)品。純天然蜂蜜中蔗糖含量較低,約5%,其他成分包括葡萄糖和果糖,這些成分人體可以直接吸收,不易導(dǎo)致發(fā)胖。

誤區(qū)四:蜂蜜表層有白泡沫是變質(zhì)了。
蜂蜜表面的白泡沫是葡萄糖在葡萄糖氧化酶的作用下產(chǎn)生的抗菌物質(zhì)——過氧化氫的結(jié)果。過氧化氫在高溫下分解出氧氣,從而使蜂蜜表面有一層白泡泡。這是衡量蜂蜜是否純天然的方法之一。

誤區(qū)五:開水沖服蜂蜜口感好。
在《本草綱目》中,明代醫(yī)藥學(xué)家李時珍提到:“凡煉蜜一斤,只得十二兩半是數(shù)。若火少、火過,并用不得”。意思是熬制蜂蜜時火不要太大,溫度不要過高,否則蜂蜜的營養(yǎng)價值會失去。因此,使用蜂蜜泡水時,水溫也不能太高,以免影響蜂蜜的營養(yǎng)價值。

作者最近動態(tài)

快樂泰迪烏龍茶,超值囤貨! 最近我也薅到...全文

藍(lán)靛果:東北寒地黑土的藍(lán)色奇跡 在中...全文

零基礎(chǔ)也能畫!閃閃發(fā)光的長裙教程 嘿,大...全文

霧嶼森林磨砂膏:美白嫩膚的秘密武器 霧嶼...全文

在家輕松剪出空氣劉海,零失誤教程! 想要...全文

得力可加墨白板筆:你的創(chuàng)意伙伴? 想要...全文

你意想不到的家居神器 棉柔巾的妙用 ...全文

相關(guān)知識

蜂蜜能減肥,避免進(jìn)誤區(qū)!蜂哥告訴你3個常見誤區(qū)!
蜂蜜瘦身四大誤區(qū)是什么
喝蜂蜜減肥的十大誤區(qū)解析
蜂蜜水可以減肥嗎? 蜂蜜水減肥法4大誤區(qū)
蜂蜜水減肥的四大誤區(qū)要避免
一起認(rèn)清蜂蜜的減肥誤區(qū)
常喝蜂蜜水真的能助你瘦身嗎?
蜂蜜減肥的正確吃法 蜂蜜的功效你知道嗎
五大常見“胎教誤區(qū)”,你中招了嗎?
減肥你必須知道的五大誤區(qū)

網(wǎng)址: 蜂蜜的五大常見誤區(qū),你知道嗎? http://m.u1s5d6.cn/newsview911297.html

推薦資訊