羅漢果別名又叫做拉汗果，并且還有著“神仙果”的美稱，而其原因就在于羅漢果中含有非常豐富的營養(yǎng)物質，具有較高的藥用功效。在我們的日常生活中許多人都還常常會用羅漢果泡水喝。那么羅漢果泡水有什么功效？羅漢果泡水喝的功效有哪些？

1、羅漢果泡水喝功效

1、生津止渴

羅漢果可用來煎湯，加蜂蜜泡水喝，或蒸熟食用，羅漢果泡水喝具有生津止渴、清熱潤肺的功效，專門治療那些因肺熱所引起的燥熱咳嗽，或者因為炎熱天氣所引起的口渴等癥狀。

2、清熱潤肺

羅漢果甘、酸、性涼，且入肺經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，對于那些肺燥咳嗽、干咳無痰者，可以用羅漢果泡水喝會有一定的效果。

3、利咽開音

羅漢果可清熱潤肺，止咳利咽開音的功效，對于那些聲啞，咽喉痛，會有一定的幫助，可以搭配一些甘草，效果會更佳。

4、潤腸通便

羅漢果質滑性潤，其性甘涼，且入大腸經，能夠清熱瀉火，可以潤腸通便，可以搭配清熱瀉一起服用，用于治療腸燥津傷所致的便秘等癥。

5、預防免疫力

羅漢果提取物能夠提高免疫力，用羅漢果泡水喝，是一種極好的清涼飲品，不僅可以提神生津，還可以提高人體免疫力，可以延年益壽，被人們譽為“神仙果”。

羅漢果又稱為甜味素，營養(yǎng)價值很高，含豐富的維生素C，以上就是用羅漢果泡水喝的功效。

2、羅漢果食用需知

1、長期服用羅漢果泡水喝容易導致腸胃功能下降

短期之間服用羅漢果泡水不僅對身體沒有害處，同時還可以調劑腸胃功能。但是如果長期服用，很容易導致我們的腸胃功能下降，甚至有可能引發(fā)一些連鎖的疾病。特別是對于一些身體體質比較敏感并且體質過于寒涼的人群來說，并不建議服用羅漢果泡水，這對于身體傷害比較大。

2、羅漢果泡水不能隔夜服用

這個注意事項不僅僅羅漢果茶需要注意，事實上在平時我們吃任何食物的時候同樣需要注意。在常溫之下，任何食物在六個小時之后就開始了變質，羅漢果也不例外，所以千萬不要隔夜服用，這對于身體還有腸胃的傷害都是非常大的。

3、服用過多容易上火

很多人喜歡將曬干之后的羅漢果泡水服用，認為這樣能夠很好的保健身體，但是并不建議大家長期大量的服用。因為烘干之后的羅漢果泡水服用太多容易上火，所以一些風熱咳嗽的患者應該少吃，或者是在搭配一起其他具有清涼作用的材料。

4、夢遺以及夜尿患者千萬不能服用羅漢果泡水

因為這不僅僅會導致夜尿增加，同時也容易傷害脾胃，不利于身體健康。

5、體質寒涼的患者服用要注意

中醫(yī)方面認為羅漢果性涼，所以一些體質寒涼或者是過于敏感的人群服用的時候一定要特別的注意。小編并不建議這一類型體質的人群服用，如果是身體確實是患有慢性咽炎非常的嚴重，那么服用的量一定要注意，以不會引起身體過度反應為基本目的，少量的服用也能夠令身體恢復健康。

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