劉洋 副主任醫(yī)師 遼寧中醫(yī)藥大學附屬第四醫(yī)院 三甲

擅長：各種四肢及脊柱骨折，運動系統(tǒng)損傷，各種手足外科疾病。

提問

針對你目前的情況，考慮腰椎病可能很大，伴有腰椎間盤突出或者腰肌勞損可能，這個跟你長期的勞累，不良的姿勢都是有關(guān)系的，包括坐姿和睡姿，重點還是你自己平時的保養(yǎng)，保養(yǎng)比治療更重要。最主要的表現(xiàn)就是長時間坐那里的時候，或者勞累干體力活的時候，或者彎腰拿東西的時候，就會腰痛。腰椎不好的人，晚上睡覺的床墊舒適性很重要，太硬太軟都不好。理療的方法對于癥狀改善當然是可以的。建議平時不能長時間保持一個姿勢坐在那里，不能長時間從事重體力活動，要注意勞逸結(jié)合?？梢猿渣c消炎止痛的藥，也可以吃點通經(jīng)活絡(luò)的藥。還可以嘗試一下針灸電療，以及推拿等，對癥狀緩解有幫助。癥狀嚴重的話也可以嘗試牽引。一般總是先考慮保守治療，只有保守治療效果差，或者癥狀十分嚴重，才考慮手術(shù)，因為手術(shù)也是有風險的。

2022-09-26 22:04

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