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荷葉減肥的正確使用方法及用量！還有效果如何？有副作用嗎？

36 次瀏覽2014.09.28 提問

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匿名用戶

2014.09.28 回答

荷葉減肥 中醫(yī)把荷葉奉為減肥的良藥。因?yàn)楹苫ǖ母ㄅ海┖腿~有利尿、通便的作用。 一、荷葉減肥的具體方法 1、泡水喝： 把荷葉撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上熱水，蓋上蓋子，泡到有茶水的顏色就可以了。不燙的時(shí)候就可以喝了。具體泡多少要看自己的口味喜好。 2、荷葉粥 鮮荷葉1張（約200克）、粳米100克，白糖適量。將米洗凈，加水煮粥，臨熟時(shí)將鮮荷葉洗凈覆蓋粥上，燜約15分鐘，揭去荷葉，粥成淡綠色，再煮沸片刻即可。荷葉味苦，服時(shí)可加白糖（蜂蜜最好），隨時(shí)可服。 二、在哪里買荷葉？ 在能買到中藥的藥店里就有，多去幾家就一定能買到 三、荷葉減肥人人都適用嗎？ 是的，荷葉無明顯毒負(fù)作用，人人都可以服用，但是減肥效果還是看個(gè)體體質(zhì)。因?yàn)楹扇~有利尿作用，腎功能不好者忌用。

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