喝什么茶能減肥瘦身

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喝什么茶能減肥瘦身？MM們推薦一些方法給我吧，我想通過喝一些茶來達到減肥的效果。請問，喝什么茶能減肥瘦身？

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閆鐵醫(yī)師同濟大學附屬口腔科醫(yī)院內科三級

擅長：高血壓、糖尿病、心血管疾病

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指導意見：喝茶是不能減肥的，減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。所以您還是需要注意飲食和生活習慣的。

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桑葉茶可以減肥，與桑葉消腫、清血的作用有關。桑葉茶能夠消腫，是因為桑葉有利水的作用。利水作用與利尿作用不同，可以促進排尿，還可以使積在細胞中的多余水分排走。桑葉茶能夠改善水腫。桑葉有改善這種高血脂的作用。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內科、心血管疾病

通常情況下，專業(yè)減肥瘦身法有轉呼啦圈、吸脂術等。
轉呼啦圈主要是利用增加腰部活動的方式，帶動全身的活動，充分燃燒體內儲存的脂肪，從而達到專業(yè)減肥瘦身的目的。但如果肥胖明顯，轉呼啦圈效果不理想，也會影響日常生活，可進行吸脂術，利用醫(yī)療器械將多余的脂肪吸出體外，快速的減肥瘦身。
吸脂術一般需要5000-10000元，術后可以很快見效，基本不會反彈，但是要加強護理，避免局部感染，定期復查。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質調理、亞健康

一般來說，減肥瘦身方法有中藥、經絡減肥等。具體內容如下：
1.中藥：對于肥胖情況不嚴重的減肥者來說，可以前往醫(yī)院的中醫(yī)科就診，遵醫(yī)囑服用決明子、車前子、山楂、甘草、荷葉等中藥進行治療，能夠起到利尿、通便的功效。
2.經絡減肥：其通過磁針、針灸等中醫(yī)方法的綜合調治，可以激發(fā)經氣，疏通經脈，促進氣血運行，提高腸蠕動力度，增加脂質物質的排泄，進而達到減肥瘦身的目的。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

通常喝中藥不能達到快速減肥瘦身的效果，可以起到輔助作用，輔助減肥瘦身的中藥配方有荷葉、白術、黃柏、桂枝、木瓜、茯苓等；還有何首烏、山楂、紅薏仁、生地等。中藥輔助減肥瘦身的效果因人而異用量遵醫(yī)囑。
通過煎煮荷葉、白術、黃柏、桂枝、木瓜、茯苓等中藥；還有何首烏、山楂、紅薏仁、生地等中藥?？梢詭椭庞停鸬捷o助減肥瘦身的效果。因個人體質不同，中藥減肥瘦身的效果存在差異。
建議多參加慢跑、跳繩等運動來健康減肥瘦身。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質調理、亞健康

瘦身的食譜包括是很多的，患者要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，做到飲食的合理搭配，葷素搭配和多吃新鮮的蔬菜水果，同時也要堅持進行體育鍛煉，這樣相互堅持才能夠起到作用。

王鳳英主任醫(yī)師婦產科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內生長受限。

姜和苦瓜減肥瘦身，姜和苦瓜進入人體之后，會經過一系列的質變產生一種與胰島素極為相像的物質，可以達到降低血糖的作用。還有助于延緩身體對脂肪的吸收，而它含有的有機酸可以促進鈣質的吸收，提高基礎代謝率。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內科、心血管疾病

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