如果人們長期飲食不當(dāng)，那么很有可能導(dǎo)致慢性腹瀉，當(dāng)然對于本身患有糖尿病、慢性腎功能不全的人群來講，也容易出現(xiàn)慢性腹瀉的情況。需要注意的是慢性腹瀉患者大多需要積極用藥治療。在此期間也要多注意飲食，那么慢性腹瀉吃什么食物好呢？適合慢性腹瀉患者嘗試的食譜有哪些？

第一、慢性腹瀉患者在飲食上一定要多加注意，可以多吃一些含脂肪量較低且渣滓較少的食物。如果患者食用含脂肪過于豐富的食物，很容易加重腸胃負(fù)擔(dān)，也會刺激胃腸的蠕動，這樣就會讓腹瀉的情況加重。此外含渣滓較多的食物大多含有豐富的粗纖維，粗纖維能夠讓腸道的蠕動變快，這樣也會讓患者的病情加重。還需要注意的是如果患者腹瀉的次數(shù)非常多，那么應(yīng)該暫停食用蔬菜和水果。

第二、慢性腹瀉患者應(yīng)該注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，同時(shí)能量較高的食物也非常值得嘗試，比如煮雞蛋、大米粥、南瓜粥、蘇打餅干等。

第三、慢性腹瀉患者在吃早餐的時(shí)候可以適量的食用煮雞蛋、紅棗小米粥，在吃中午飯的時(shí)候可以使用炒冬瓜、軟米飯。另外患者在熬粥的時(shí)候可以在其中加入少量的薏米和山藥，這樣可以讓粥飲的滋補(bǔ)效用變得更加好一些。

慢性腹瀉患者應(yīng)該是應(yīng)該多吃一些低脂高熱量食物，當(dāng)然適量的補(bǔ)充蛋白質(zhì)也非常有必要，其中比較適合患者嘗試的是小米粥、煮雞蛋、大米粥等。假如患者腹瀉非常嚴(yán)重，那么還需要多飲水，這樣可以有效避免水電解質(zhì)失調(diào)?；颊咭彩切枰煽诘?，短時(shí)間內(nèi)盡量的不要接觸堅(jiān)果類食物，寒涼刺激的食物也是不可以接觸的。

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