?♀?拿什么拯救你,我的腸胃·酵素篇?
?♀?拿什么拯救你,我的腸胃·酵素篇?
在日本留學(xué),日常水果和蔬菜攝入不足,導(dǎo)致腸胃不順(哈哈大家懂的)。介紹來了哦!排名不分先后
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??注意·禁忌??
未成年人,孕婦,哺乳期不可以
病患要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用哦
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1??iSDG酵素爽快酵素(120粒/袋)
廣告說含有232種蔬菜和水果,成分天然又健康。維持腸道健康,提高新陳代謝。(我自身效果)每天吃2粒沒有什么效果,每天吃4粒效果就很好,能夠順利的很舒服的上廁所。和水服下,飯后吃
效果:
(PS:這個牌子的其他版本的酵素我也都吃過,「夜間酵素」/「Diet酵素」有效果但是不足,「Diet乳酸菌」和「Diet beauty」沒效果。
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2??Onaka瘦肚子酵素(60粒/盒)
廣告上說的主要成分是葛花,纖維素等天然成分,抑制脂肪合成,加速脂肪分解。(網(wǎng)上說3盒一療程)每天4粒,瘦肚子效果在我身上沒體現(xiàn),但是上廁所很順暢,可以緩解便秘的。飯后吃
(緩解便秘)效果:
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3??新谷酵素棕色·加強版(30袋/盒)
廣告上寫含姜黃提取物,生姜精華等天然成分,可以分解食物中的熱量,吃的再多也不會胖。每天可以吃1-3袋,我一般一天1袋就OK,一袋6片。我超級討厭姜,所以這個味道對我來說很煎熬。飯前半小時服用,然后再吃飯的話,也不會漲體重(這是真的,我也感覺很奇怪),服用后效果很好。飯前吃
效果:半
(PS:同款還有「藍色盒普通版」/「粉色盒美容版」效果不如這款棕色的,「黃金色加強版」比這款效果好,但是貴,我就吃過一次)
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4??小粉丸便秘錠(400粒/盒)
前幾年最火的日本藥品之一,我也記不清他叫什么名字。這個藥吃下去100%會上廁所,可以幫助排泄,但是是不正常的狀態(tài),建議不是便秘嚴重的患者不要使用。藥效很快很急,開始一定一定要只吃1粒,慢慢根據(jù)自身情況調(diào)節(jié),不然藥效太猛肚子會疼死(我覺得像斷腸散)現(xiàn)在不到萬不得已我已經(jīng)不吃這個藥了。不會產(chǎn)生依賴性,但是建議不要長時間服用。
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以上!感謝閱讀!祝?健康!
2023-10-30 13:21
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