減肥茶的選擇和搭配都是很重要的，而且對于頑固性肥胖的女生或是不愛運(yùn)動(dòng)的女生來說，搭配是最重要并且需要選擇的，那么你知道你該喝什么茶來減肥嗎？減肥達(dá)人推薦DIY自制減肥茶配方，輕松甩脂瘦身恢復(fù)S曲線。

減肥是所有女生們永遠(yuǎn)都會(huì)關(guān)注的話題，保持身材是所有女生夢寐以求的，也很想要成為苗條的女神，眼下冬季已經(jīng)悄然而至，許多MM都在發(fā)愁冬天應(yīng)該喝什么茶來減肥瘦身，其實(shí)普通的茶搭配在一起也很有效果哦。

**馬鞭草  

材料：**草1克，馬鞭草1克，迷迭香1克，水300c.c。  

做法：以熱水沖開即可飲用，餐前飲用佳。  

功效：幫助消化、促進(jìn)新陳帶謝，適用下半身肥胖者，尤其對瘦**有用喔。  

神女消脂茶

材料：神女草15克、根葉12克  

作法：將神女草和根葉切碎，用沸水300cc沖泡，去葉取汁飲用。  

功效：去脂。調(diào)節(jié)人體脂肪合成，預(yù)防高血壓、高脂血癥、冠心病、腦血管病變。  

雙花瘦身茶

材料：菊花15克、銀花15克、山楂15克  

作法：將所有放入500cc沸水中，煎煮半小時(shí)，去渣飲汁。  

功效：消脂、解燥、消暑、助腸消化、治眩暈、咽喉疼痛、預(yù)防高血壓、高血脂癥、冠心癥、預(yù)防傷口化濃感染。  

洛神玫瑰花  

材料：洛神花半勺，陳皮3克，玫瑰花半勺。  

做法：將洛神花和玫瑰花苞洗凈，用沸水500cc沖開后，浸泡十分鐘即可飲用。飲用時(shí)可加入一點(diǎn)蜂蜜或冰糖調(diào)味。  

功效：燃燒體內(nèi)多余脂肪、滋補(bǔ)養(yǎng)顏。  

薏仁橘茶  

材料：薏仁10克，干荷葉60克，陳皮5克，山楂10克。  

做法：所有材料一起加水熬煮，濃淡依個(gè)人品味調(diào)配，每天喝1劑。  

功效：薏仁可以促進(jìn)體內(nèi)水分的循環(huán)與新陳代謝的功能，有利尿、消水腫的作用。

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