烹飪方式以蒸煮燉拌為主,低鹽,低糖,低油飲食。早餐豐盛晚餐清淡少吃??梢蕴K,減肥還幫助長高。
沒有減肥的效果,減肥是生活方式改變,需要堅持鍛煉加上合理飲食,每天至少七種蔬果,一斤半蔬菜。
提問時間:2020年02月24日 14:22 名醫(yī)問答 8893 次閱讀
我有點胖,聽別人說香蕉和養(yǎng)樂多一起喝可以減肥,香蕉和養(yǎng)樂多一起喝可以減肥嗎?
陳啟眾 副主任醫(yī)師 營養(yǎng)科
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
三甲
烹飪方式以蒸煮燉拌為主,低鹽,低糖,低油飲食。早餐豐盛晚餐清淡少吃??梢蕴K,減肥還幫助長高。
沒有減肥的效果,減肥是生活方式改變,需要堅持鍛煉加上合理飲食,每天至少七種蔬果,一斤半蔬菜。
提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請盡快就醫(yī)。
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