1、金銀花茶，將干金銀花放入杯中，沖入熱水；2、玫瑰菊花茶，將干玫瑰花、菊花，放入杯中高沖沸水；3、麥芽山楂茶，食材清洗干凈后入鍋烹煮；4、荷葉三鮮茶，將荷葉、竹葉、薄荷葉一同煮制；5、玫瑰花紅棗枸杞茶，所有食材投入杯中，倒入熱水悶泡。

1、金銀花茶

先準備一個玻璃杯，再取少許干金銀花放入杯中，然后燒一壺熱水，水開后直接沖入杯中泡茶，最后加入冰糖或蜂蜜調(diào)味。經(jīng)常喝金銀花茶具有清熱的功效，還能促進新陳代謝。

2、玫瑰菊花茶

先取6-10朵干玫瑰花、2-3朵菊花，然后放入茶杯中，直接沖入100度沸水即可，水量通常為茶杯容量的三分之二，出湯時可以放入2顆紅棗搭配，經(jīng)常喝玫瑰菊花茶能滋潤皮膚。

3、麥芽山楂茶

先將麥芽和山楂洗凈，接著放入鍋中備用，然后倒入純凈水，開火加熱至沸騰，熬煮20分鐘后關火，將茶湯倒入杯中即可。經(jīng)常飲用麥芽山楂茶，具有解暑、消食的效果。

4、荷葉三鮮茶

先準備適合荷葉、竹葉、薄荷葉，洗凈后放入鍋中，倒入純凈水煮20分鐘，等到茶香顯著時關火，將茶湯倒入杯中，然后加入蜂蜜調(diào)味。荷葉三鮮茶滋味清香、清甜，適合在夏季飲用。

5、玫瑰花紅棗枸杞茶

準備5-8顆玫瑰花、3顆紅棗、1-2克枸杞，直接將所有的食材放入玻璃杯中，然后倒入剛燒開的沸水，悶泡3-5分鐘即可。玫瑰花紅棗枸杞茶湯色鮮艷，滋味甘甜，一年四季都可飲用。

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