“活力中南”第一屆趣味健身賽成功舉辦

發(fā)布時間：2019-05-23    作者:  szjybgs    來源:  szjybgs     瀏覽次數:1217       打印  

為營造積極向上，健康活力的校園文化氛圍，引導同學們培養(yǎng)運動興趣，養(yǎng)成運動習慣，煉就強健體魄，5月18日下午，“活力中南”第一屆俯臥撐&平板支撐大賽在南校區(qū)二食堂前坪成功舉辦。本屆運動會得到了全校師生的熱情關注和積極參與，200余名師生參與活動，同臺競技。伴隨著五月的陽光，輕松的音樂，現場精彩紛呈，掌聲和歡呼聲陣陣。本次活動由中南大學學生工作部（處）主辦，物理與電子學院承辦。

俯臥撐和平板支撐是健身中最基礎的兩個動作，俯臥撐主要考驗爆發(fā)力，平板支撐主要考驗耐力。這兩項健身動作以其極強的操作性和較高的燃脂率受到健身愛好者的喜愛和推崇。本屆趣味趣味健身賽將競技與趣味有效結合，設置男生組的俯臥撐大賽和女生組的平板支撐大賽兩個子項目。其中俯臥撐大賽按3分鐘內的標準俯臥撐個數進行排名，平板支撐大賽按標準姿勢下平板支撐時間長度分段設置獎項。將這兩個項目作為本次趣味健身賽的項目，既降低了參賽的門檻，鼓勵更多同學參與，又具有競技意義。

比賽現場設置簽到打卡、檢錄分組、賽前熱身、比賽環(huán)節(jié)、領獎合影等五大環(huán)節(jié)。距離比賽開始還有半小時，工作人員全部就位，許多選手提前到達比賽場地進行檢錄分組，躍躍欲試。賽場上，選手們奮勇爭先，斗志昂揚；賽場下，隊友們鼓勁吶喊，聲聲激昂。計時員分別站在選手身邊，為他們加油鼓勁。選手們以驚人的實力讓賽場上的“角逐”變得十分激烈與火熱，吸引了眾多校內外師生駐足觀看。大家在運動中收獲快樂，在比賽中收獲友誼。在加油聲、歡呼聲、掌聲、笑聲中，趣味運動會被推向一個又一個高潮。

經過一番激烈的比拼，俯臥撐大賽和平板支撐大賽各產生特等獎3名、一等獎7名、二等獎10名、三等獎20名、優(yōu)秀獎若干名，共有20位同學以本次比賽的前十的成績晉級，將于年底參加”活力中南”趣味健身賽總決賽。參賽選手表示活動形式非常好，能持續(xù)激勵大家養(yǎng)成堅持鍛煉的習慣，希望能有更多機會參與類似活動。

“活力中南”趣味健身賽不僅僅是一場運動賽事，更展現出中南學子熱愛運動，奮斗拼搏的精神風貌?！盎盍χ心稀苯】邓仞B(yǎng)提升計劃自今年3月啟動以來，開設了趣味健身賽、健康微講堂、健康情報站、跑步訓練營等10余項專題活動，旨在系統(tǒng)開展健康素養(yǎng)提升活動，營造良好氛圍，引導同學們培養(yǎng)運動興趣，養(yǎng)成運動習慣，提高運動技能，保持青春活力，擁有強健的體魄，促進身心發(fā)展。

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