養(yǎng)樂多一般是指日本養(yǎng)樂多公司生產(chǎn)的商品品牌。養(yǎng)樂多牌乳酸菌乳飲品適用于幾乎所有人飲用，但不建議患有急性腸炎、脫水等疾病的患者以及過敏者飲用。

一、適合的人群

1.健康人：由于該飲品中含有豐富的益生菌，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和消化功能，幫助緩解便秘癥狀，并且其中還含有多種維生素和礦物質(zhì)元素，能夠補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，因此對于身體健康的人來說，適當(dāng)喝一些養(yǎng)樂多牌乳酸菌乳飲品是比較有益處的。

2.胃腸功能紊亂者：如果存在胃脹氣、打嗝等癥狀，則可能是由于體內(nèi)菌群失調(diào)導(dǎo)致的，此時(shí)也可以通過喝一些酸奶來調(diào)節(jié)腸胃環(huán)境，而養(yǎng)樂多牌乳酸菌乳飲品就屬于發(fā)酵型飲品，在進(jìn)入腸道后會(huì)生成乳酸，有助于維持腸道內(nèi)菌群平衡，從而改善不適癥狀。

3.術(shù)后恢復(fù)期患者：在手術(shù)之后身體比較虛弱，免疫力也會(huì)有所下降，所以可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況發(fā)生，此時(shí)可以通過適量地喝一些牛奶或酸奶的方式進(jìn)行調(diào)理，因?yàn)榇祟愶嬈分泻写罅康牡鞍踪|(zhì)成分，能夠在一定程度上補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，而且也不會(huì)對傷口造成刺激性的影響。

4.飲酒過量者：酒精會(huì)對胃黏膜產(chǎn)生一定的損傷作用，若大量飲酒則可能導(dǎo)致胃部疾病的發(fā)生，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍等，此時(shí)可選擇養(yǎng)樂多牌乳酸菌乳飲品作為解救措施，以保護(hù)胃黏膜，減輕酒精對胃部的傷害。

5.其他情況：部分女性在月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛或者腹瀉的現(xiàn)象，此時(shí)也可適當(dāng)喝一些養(yǎng)樂多牌乳酸菌乳飲品，能有效預(yù)防經(jīng)期不適感加重。

二、不適合的人群

1.急性腸炎、脫水者：由于養(yǎng)樂多牌乳酸菌乳飲品是一種冷藏飲品，若處于急性腸炎發(fā)作期時(shí)，通常不能夠進(jìn)食寒涼的食物，否則會(huì)導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重，甚至還會(huì)引起脫水現(xiàn)象發(fā)生，所以是不建議服用的。

2.過敏者：若自身對乳糖、大豆或其他任何一種食物中的成分有過敏反應(yīng)時(shí)，則要避免攝入含上述成分的產(chǎn)品，以免誘發(fā)皮膚瘙癢、紅斑、呼吸困難等多種不良反應(yīng)。

此外，孕婦也不宜過多飲用，以防引發(fā)腹痛、腹瀉等情況。日常生活中還要注意飲食均衡攝入，多吃新鮮水果和蔬菜，有利于身體健康。

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