燃脂舞蹈/健身舞光碟 溫可馨 減肥美體肚皮舞 DVD 教材初級/入門
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月28日 10:15
包裝盒:高檔木盒
格式:套裝,彩色
碟數(shù): 1
ISBN: 978-7-7989-6478-3
ISRC: CN-F18-09-0189-0/V.G2
出版社:廣東音像出版社有限公司出版
《溫可馨減肥美體肚皮舞》由國內(nèi)外新聞媒體冠以“中國肚皮舞人”的溫可馨老師精心編排,本片詳細(xì)講解示范了肚皮舞的各種基本動作,動作由淺入深,逐步教授,引領(lǐng)你步入佳境。肚皮舞在盡情舞動身姿中,充分燃脂,讓你輕松塑造美麗線條,展現(xiàn)迷人魅力。
肚皮舞是一種健康快樂而且熱力十足的舞蹈,它時而瘋狂豪放、時而神秘媚惑,翩翩起舞時,你會暫時拋去外界的煩惱,自然的隨著音樂節(jié)奏扭腰擺臀,快樂地融入只有音樂和舞蹈的世界里。
寶貝實物正面圖
寶貝實物背面圖
01.天使的蛻變
02.講 側(cè)輪圓胯
03.第二講 上下八字胯 蹺蹺板圓胯
04.第三講 下側(cè)圓胯 前八字胯
05.第四講 人魚波浪擺頭
06.天使的蛻變隊形演示
07.天使的傳奇
08.講 左右甩頭抖胸
09.第二講 前水平圓胯 擺胯式抖胯
10.第三講 側(cè)甩頭抖胸
11.第四講 踮腳火車抖動
12.天使的傳奇隊形演示
13.肚皮舞欣賞 天使

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