血糖高低跟什么有關(guān)系

"糖尿病患者血糖的波動(dòng)和以下三個(gè)因素有直接的關(guān)系：一、飲食和運(yùn)動(dòng)，如果患者吃了很多主食，運(yùn)動(dòng)量比較少，血糖就會(huì)升高，如果每天碳水化合物控制很嚴(yán)格，運(yùn)動(dòng)量比較多，血糖肯定會(huì)下降，或者有可能在劇烈運(yùn)動(dòng)以后會(huì)產(chǎn)生低血糖。二、跟自身的胰島功能有關(guān)系，如果患者的胰島功能比較好，自身胰島素分泌的數(shù)量還可以，血糖就不會(huì)太高；如果自身的胰島功能很差，胰島素分泌的量很少，血糖必然是升高的。三、和患者采用的降糖治療方案有關(guān)系，如果患者采用了促泌劑的藥物或者胰島素治療，容易產(chǎn)生低血糖，有些藥物比如二甲雙胍、糖苷酶抑制劑類的藥物不容易產(chǎn)生低血糖。糖尿病患者血糖高低變化和飲食運(yùn)動(dòng)、自身胰島功能和降糖方案都是有密切聯(lián)系的。"

苗莉副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院三甲全國第68

糖尿病與蜂蜜的關(guān)系

蜂蜜可以升高糖尿病患者的血糖水平。蜂蜜中通常富含多種維生素、礦物質(zhì)和糖分，而蜂蜜的糖分都是葡萄糖的成分。糖尿病患者一般都是由于胰島功能減退，導(dǎo)致胰島素缺乏，使得其對身體中糖分，尤其是血中葡萄糖的代謝能力降低，所以引起血糖升高。糖尿病患者如果飲用了蜂蜜水之后，蜂蜜中的葡萄糖不需要經(jīng)過胃腸道消化分解，會(huì)直接進(jìn)入小腸上皮細(xì)胞，直接進(jìn)入血中，升高血糖。而且，蜂蜜中的葡萄糖升高血糖的能力非常迅速，糖尿病患者攝入后，會(huì)導(dǎo)致患者一過性的高血糖。所以蜂蜜對于糖尿病患者，是不建議飲用的食品。但是蜂蜜對于糖尿病低血糖的患者有搶救的功能，低血糖的患者喝蜂蜜水后，會(huì)十分快速地把血糖升高起來，緩解糖尿病低血糖的癥狀。

蜂蜜與糖尿病的關(guān)系

蜂蜜和糖尿病其實(shí)沒有太大的關(guān)系，因?yàn)椴⒉皇撬腥顺粤朔涿?，就?huì)得糖尿病，有些正常人，隨便怎么吃蜂蜜，都不會(huì)達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。但是對于一些有糖尿病危險(xiǎn)因素的人群而言，如果吃了蜂蜜，會(huì)顯著增高血糖，從而讓糖尿病人群提前被診斷，這就是吃蜂蜜對血糖的影響。蜂蜜里面含有非常豐富的糖分，同時(shí)，還有維生素和礦物質(zhì)等，對人體而言，其實(shí)是一個(gè)比較好的營養(yǎng)品。但是糖尿病人群在吃蜂蜜的時(shí)候，要注意一些問題。在吃之前，要判斷一下自己的血糖如何，如果目前血糖非常高，就不適合吃蜂蜜，如果自己的血糖目前控制得還算比較平穩(wěn)、正常，就可以適當(dāng)?shù)爻砸稽c(diǎn)蜂蜜，但是不能一口一口吃純蜂蜜，建議就取一點(diǎn)蜂蜜，泡到水里喝。喝了以后，一定還要注意監(jiān)測自己的血糖。如果吃了蜂蜜以后血糖顯著升高，就說明蜂蜜可能不太適合自己，或者這次吃多了，下次記得調(diào)整劑量。如果吃了以后去測血糖，發(fā)現(xiàn)血糖波動(dòng)并不大，就說明這種蜂蜜比較適合自己，或者今天的量還控制得不錯(cuò)。

羅莉主任醫(yī)師

安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院三甲全國第75

蜂蜜能降血糖嗎

"蜂蜜通常并不能夠降血糖，相反蜂蜜可導(dǎo)致血糖水平升高。因?yàn)榉涿郛?dāng)中糖分含量過多，而且葡萄糖含量較多，進(jìn)食以后容易導(dǎo)致血糖水平在短時(shí)間之內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)升高。所以血糖高人群不建議吃蜂蜜，建議選擇一些其他飲品，如可選擇茶類，像綠茶、紅茶、普洱茶等。上述茶類在胃腸道當(dāng)中，可以幫助調(diào)節(jié)腸道菌群，加快糖分和脂質(zhì)分解，對降低血糖有一定幫助，故對于血糖高人群建議不要吃蜂蜜。n當(dāng)然，如果有些患者確實(shí)存在一些便秘等情況，需要飲用蜂蜜，建議在選擇蜂蜜時(shí)，不要選擇葡萄糖結(jié)晶過多的蜂蜜。另外，再添加蜂蜜時(shí)，需要少量挖取，不可取量過多，以免導(dǎo)致進(jìn)食以后，血糖水平水平會(huì)迅速上升。"

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