長期喝勁酒有副作用嗎
大家都知道勁酒具有一定的保健功能,可以抗疲勞、提高免疫力,堅持喝能更好的調(diào)理身體,但任何酒都是不能過量喝的,很多人卻不知道。那么,你知道長期喝勁酒有副作用嗎?
勁酒有補(bǔ)腎作用。勁酒是從“腎乃先天之本”這一中醫(yī)理論出發(fā)組方配伍,勁酒能夠補(bǔ)腎填精、滋陰壯陽、益氣健脾,在補(bǔ)腎的同時注重人體機(jī)能的全面調(diào)理,通過雙向調(diào)理以滋養(yǎng)后天之精,不斷充實(shí)壯大人體生命的動力源泉。勁酒中蘊(yùn)含多種皂甙類、黃酮類、活性多糖等功能因子,以及多種氨基酸、有機(jī)酸和人體所需的微量元素等營養(yǎng)成份。
因此,長期喝勁酒是可以的,也不會對身體有很大副作用,但如果過量的喝勁酒,對身體健康是不利的。因?yàn)檫^多飲用的副作用便是會加劇肝臟新陳代謝承擔(dān);因?yàn)閯啪瓶谖恫诲e有點(diǎn)清甜味,顧客非常容易在不經(jīng)意間中過多飲用;勁酒中帶有百味中藥材,藥借酒性,酒助藥效;且勁酒中的成分會讓飲用者在過多飲用后仍維持激動情況,能清晰認(rèn)知人體的不舒服水平,因此要適當(dāng)飲用;挑選勁酒便是挑選了一種身心健康的喝酒方法,理應(yīng)適量飲酒不買醉。
但勁酒長期喝的過量了也會有頭暈,頭痛,惡心,嘔吐,反胃等嚴(yán)重時可以導(dǎo)致酒精中毒,你可以喝謝蜂蜜水來緩解酒后頭痛,香蕉有助于緩解酒后心悸、胸悶,酸奶可以解除酒后煩躁。應(yīng)該一般每人每天攝入的酒精量應(yīng)以每kg體重低于1ml為宜。以體重60kg為例,每天飲用35度酒的飲用量不宜超過200ml。
所以,建議飲用勁酒時每天的飲用量控制在50ml~150ml為宜。其次是飲用頻率:勁酒中的酒精和功效成份進(jìn)入人體后參加人體的新陳代謝活動,為減少人體代謝酒精的負(fù)擔(dān),再次飲用勁酒時應(yīng)間隔4小時以上為宜,每天堅持飲用1-2次為最佳。
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