越來越多人重視養(yǎng)生
其中鮮榨蔬菜汁也越來越受人們的歡迎
7種蔬菜汁+蜂蜜搭配,養(yǎng)生事半功倍
建議在蔬菜汁中加入適量的蜂蜜
給您多一份健康的同時
也可以給您的味蕾帶來不一樣的體驗
1、蜂蜜芹菜汁:
新鮮芹菜適量,洗凈榨汁,添加適量蜂蜜,每天飲服2~3次,每次一湯匙,飯前飲服,對尿道結(jié)石、前列腺炎、皮炎等都有良好的輔助治療作用。
2、蜂蜜番茄汁:
番茄適量,洗凈榨汁,一玻璃杯番茄汁添加一湯匙蜂蜜調(diào)勻,每天飲服2~3次,能增強食欲,加快消化過程,預(yù)防動脈粥樣硬化,增強造血功能,并可保持人體內(nèi)酸堿平衡。
3、蜂蜜南瓜汁:
新鮮南瓜適量,洗凈榨汁,煮沸后。一杯南瓜汁加入蜂蜜1湯匙調(diào)勻。每天飲服2~3次,對心血管疾病、肝臟與腎臟疾病,以及各種水腫都有輔助治療作用。同時兼具利尿和鎮(zhèn)靜的作用,還可輔助治療前列腺癌。
4、蜂蜜黃瓜汁:
取黃瓜適量,洗凈后榨取汁液,一玻璃杯黃瓜汁加入蜂蜜一小匙調(diào)勻。每天服2~3次,可潤腸通便,健腎利尿。老年人久服可防止毛發(fā)脫落及甲狀腺機能亢進。
5、蜂蜜胡蘿卜汁:
蜂蜜40克,胡蘿卜250克。榨取胡蘿卜汁液,兌入蜂蜜,攪拌均勻。早晚空腹時分2次以溫水送服。此汁對各種維生素缺乏癥有效。
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