越來越多人重視養(yǎng)生

其中鮮榨蔬菜汁也越來越受人們的歡迎

7種蔬菜汁＋蜂蜜搭配，養(yǎng)生事半功倍

建議在蔬菜汁中加入適量的蜂蜜

給您多一份健康的同時

也可以給您的味蕾帶來不一樣的體驗

1、蜂蜜芹菜汁：

新鮮芹菜適量，洗凈榨汁，添加適量蜂蜜，每天飲服2～3次，每次一湯匙，飯前飲服，對尿道結(jié)石、前列腺炎、皮炎等都有良好的輔助治療作用。

2、蜂蜜番茄汁：

番茄適量，洗凈榨汁，一玻璃杯番茄汁添加一湯匙蜂蜜調(diào)勻，每天飲服2～3次，能增強食欲，加快消化過程，預(yù)防動脈粥樣硬化，增強造血功能，并可保持人體內(nèi)酸堿平衡。

3、蜂蜜南瓜汁：

新鮮南瓜適量，洗凈榨汁，煮沸后。一杯南瓜汁加入蜂蜜1湯匙調(diào)勻。每天飲服2～3次，對心血管疾病、肝臟與腎臟疾病，以及各種水腫都有輔助治療作用。同時兼具利尿和鎮(zhèn)靜的作用，還可輔助治療前列腺癌。

4、蜂蜜黃瓜汁：

取黃瓜適量，洗凈后榨取汁液，一玻璃杯黃瓜汁加入蜂蜜一小匙調(diào)勻。每天服2～3次，可潤腸通便，健腎利尿。老年人久服可防止毛發(fā)脫落及甲狀腺機能亢進。

5、蜂蜜胡蘿卜汁：

蜂蜜40克，胡蘿卜250克。榨取胡蘿卜汁液，兌入蜂蜜，攪拌均勻。早晚空腹時分2次以溫水送服。此汁對各種維生素缺乏癥有效。

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