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酸奶和堅果麥片會發(fā)胖嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月28日 00:29

酸奶和堅果麥片會發(fā)胖嗎

2020-05-28 10:19閱讀數(shù) : 3037 手機(jī)瀏覽

病情描述：

一直有減肥的打算，打算從早餐開始吃酸奶拌堅果麥片，我想咨詢一下這個搭配會發(fā)胖嗎？

問

共1位醫(yī)生回復(fù)

因不能面診，醫(yī)生的建議及藥品推薦僅供參考

答

張艷凱開封市中心醫(yī)院內(nèi)科副主任醫(yī)師

消化系統(tǒng)疾?。缓粑到y(tǒng)疾?。恍哪X血管疾??；失眠：焦慮癥；頭暈

病情分析:酸奶拌堅果麥片并不會導(dǎo)致出現(xiàn)有發(fā)胖的情況，但是盡量不要空腹食用，容易對胃腸造成損傷。

處理意見:減肥期間還是要盡量做到飲食的合理搭配，還是要盡量做到飲食的多樣化，這樣才能夠保證營養(yǎng)的充分。

2020-05-28 14:46:57

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