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吃什么潤肺

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潤肺的食物有很多，首先大家使用比較多的就是梨了，梨子屬于涼性的食物，比較甘甜，能夠清熱化痰，止咳潤肺，潤肺效果特別好。
尤其是使用川貝冰糖雪梨一起煮，喝了以后，潤肺的效果會(huì)更好，而且涼性也不強(qiáng)，不容易導(dǎo)致拉肚子的現(xiàn)象。此外，還可以吃豆腐，豆腐具有清熱潤燥的作用，潤肺的效果也比較好。
尤其是對于風(fēng)熱或者肺熱的患者引起咳嗽的癥狀，食用豆腐效果特別好。還可以吃柿子，柿子也是屬于涼性的水果，具有清熱消痰、止咳潤肺的作用，往往生吃對于潤肺效果也比較好。
尤其在秋天的時(shí)候，天氣比較干燥，如果吃柿子，可以很好的潤肺。此外，還可以吃枇杷，枇杷對于吐黃痰的人，效果會(huì)特別好。

2023-09-16

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