檸檬水減肥法

女 | 25歲 2022-01-25 18:15:14 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 聽(tīng)說(shuō)喝檸檬水可以減肥，可是檸檬這么酸，就算是可以減肥，也沒(méi)有多少個(gè)人可以喝的下去吧！不過(guò)有可能不是直接喝原汁原味的檸檬水的，應(yīng)該是要加上水來(lái)喝的吧，不然怎么喝的下口啊

想得到怎樣的幫助：要怎樣喝檸檬水才可以達(dá)到有效的減肥效果？

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2022-01-25 18:18:33 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述。檸檬含有豐富的維生素c能解渴生津，美容祛斑。檸檬水，要自己制作的為好。用涼杯裝涼白開(kāi)。大約1000ml加五片鮮檸檬?？梢耘恍﹤溆?。希望可以幫到你。

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