首頁資訊才20歲！女子被查出這種??！醫(yī)生痛心：一輩子都治不好！這習慣很多人有

才20歲！女子被查出這種??！醫(yī)生痛心：一輩子都治不好！這習慣很多人有

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月27日 16:01

“哎！小小年紀

這病要跟她一輩子了…”

浙江海寧姑娘小麗（化名）

最近總是覺得每天怎么吃都吃不飽

于是被媽媽拉著去了醫(yī)院

結(jié)果竟被查出得了一種

一輩子都無法根治的??！

而姑娘才20歲！

正是大好年華

而罪魁禍首

就是很多人都有的一個習慣！

20歲，竟被查出得了這種病！

前幾天，小麗被媽媽拉著來到了海寧市中醫(yī)院（市腫瘤醫(yī)院）的中醫(yī)內(nèi)科。媽媽非常焦急，因為女兒已經(jīng)連續(xù)三四個月出現(xiàn)了同一個癥狀：吃不飽！

“每天總想著吃，卻怎么都吃不飽！”小麗的媽媽還說，小麗不僅是貪吃，還貪喝，每天都要喝很多水，喝完也不解渴，最要命的是，有時候一喝完就忍不住要上廁所，頻率非常高…...

口渴、饑餓、尿頻！接診的中醫(yī)內(nèi)科朱冰醫(yī)生一聽這些癥狀，第一反應就是：糖尿??！

“希望我的猜測是錯的…...”朱醫(yī)生立刻給小麗做了個血糖監(jiān)測，結(jié)果顯示：10mmol/L！要知道，空腹檢測超過7mmol/L，就是糖尿??！而小麗已經(jīng)超了整整3mmol/L，被確診為糖尿?。?/p>

醫(yī)生痛心：這病要跟她一輩子！

糖尿病，一直是很多人眼里的“洪水猛獸”！對于小麗小小年紀就得了這種病，朱醫(yī)生也很惋惜，他說：按照目前的醫(yī)療水平，糖尿病是無法根治的。經(jīng)過長期治療，最多也只能長時間脫離用藥！

“即使能夠脫離用藥，如果自己不注意，以后還是要靠吃藥過日子的！”朱醫(yī)生說道。

也就是說，糖尿病要跟小麗一輩子了！

而且，相信大家或多或少都知道，糖尿病人如果長期沒有控制好血糖水平，可能引起很多并發(fā)癥：白內(nèi)障、心臟病、中風、截肢和腎衰竭等等。

就是因為這個習慣！

很多人都有！

小麗今年才20歲，年紀這么小就得了糖尿病，在朱醫(yī)生的從醫(yī)經(jīng)歷中，非常少見。那么，究竟是什么原因?qū)е滦←惖锰悄虿〉哪兀?/p>

很多人第一反應就是遺傳，確實，朱醫(yī)生說，小麗的很多親屬都有糖尿病，所以遺傳是有一定因素的。

“但是，最主要的原因不是遺傳！”朱醫(yī)生在詢問病情的時候發(fā)現(xiàn)，導致小麗糖尿病的主要原因，是小麗長久以來的一個壞習慣：不吃早飯！

小麗也承認，這四五年來，自己幾乎從不吃早飯，大部分時候都是睡晚了索性就不吃了。

可是，不吃早飯為什么會得糖尿病呢？朱醫(yī)生解釋：

“

不吃早餐會造成我們熱量攝入中斷，就會引起低血糖反應。由于午餐和晚餐要把缺失的熱量補回來，所以很容易進食過多，導致血糖反彈性升高，使血糖出現(xiàn)較大波動，進而影響全天的胰島素調(diào)節(jié)，經(jīng)常不吃早飯就會導致更嚴重的代謝紊亂，最終可能會發(fā)展成糖尿病。

所以，朱醫(yī)生在這里也要提醒大家，尤其是像小麗這種有家族遺傳的，更要注意：生活方式和飲食上都要盡可能規(guī)律起來，早飯一定要吃，三餐一定要按時，并且要多吃粗糧。甜品、飲料絕對不要喝，水果要適量吃！

新聞鏈接

糖尿病典型癥狀

廣州醫(yī)科大學附屬第五醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師劉海燕提醒，科學的飲食方式對預防和控制糖尿病有著重要作用。

劉海燕介紹，糖尿病的典型癥狀有以下四種：

1.食量增加。糖尿病癥狀表現(xiàn)為多食。糖尿病發(fā)生以后，患者因為體內(nèi)大量的尿糖丟失，身體處于半饑餓的狀態(tài)，需要通過進食及時補充能量，此時，糖尿病患者的食量就會增加。

2.尿量增加。糖尿病癥狀表現(xiàn)為多尿。小便次數(shù)增加幾乎在每個糖尿病患者都會出現(xiàn)，有的患者一晚上要起夜很多次，無法睡個安穩(wěn)覺。糖尿病多尿癥狀是因糖尿病患者體內(nèi)的血糖濃度過高，導致排出的尿糖增多，相應引起尿量也增多。

3.飲水量增加。糖尿病癥狀表現(xiàn)為多飲。由于糖尿病患者尿量增多，身體中的水分丟失過多，會引起細胞內(nèi)脫水，刺激神經(jīng)中樞，出現(xiàn)煩渴，因此會出現(xiàn)頻繁喝水，每次飲水量和飲水次數(shù)都增多。

4.體重下降。糖尿病發(fā)生以后，患者因身體中產(chǎn)生的胰島素不足或胰島素敏感性下降，不能充分利用葡萄糖，從而使脂肪和蛋白質(zhì)分解加速，導致人體內(nèi)碳水化合物、脂肪及蛋白質(zhì)被大量消耗，再加上水分的丟失，患者會出現(xiàn)體重下降的表現(xiàn)。

“除了以上典型的‘三多一少’癥狀，糖尿病的癥狀還包括其他一些癥狀，”劉海燕提醒，比如肢端麻木、雙眼視物模糊或皮膚瘙癢、感染纏綿不愈，等等。

糖尿病如何治療？

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院副院長、著名糖尿病專家嚴勵教授指出，糖尿病的治療中，醫(yī)學營養(yǎng)治療、運動、藥物治療、自我監(jiān)測和健康教育是“五駕馬車”，缺一不可。

其中，營養(yǎng)治療是糖尿病管理的重要基礎，貫穿糖尿病全過程。“糖尿病人怎么吃，個體差異很大。有兩個原則：

一通過飲食治療使得糖尿病得到更合理的控制；

二是保障生活質(zhì)量，如果這也不吃那也不吃搞得營養(yǎng)失衡，生活質(zhì)量很差，就不對了?！?/p>

嚴勵指出，營養(yǎng)治療的目的是既有利于糖尿病的良好控制，又能保證病人健康及生活質(zhì)量。

病人應根據(jù)病情、并發(fā)癥、工作性質(zhì)、有沒有其他疾病、基礎體重、藥物治療方案、個人飲食習慣、經(jīng)濟情況等，在營養(yǎng)師指導下制定既符合病情需要，也可長期執(zhí)行的食譜。“而且食譜不是看醫(yī)生一次定了就永遠維持的，要根據(jù)身體情況的變化，不斷做出調(diào)整?！?/p>

嚴控并發(fā)癥，要做周年檢

嚴勵指出，其實得了糖尿病不可怕，糖尿病的慢性并發(fā)癥才是影響病人生活質(zhì)量，甚至生命安全的殺手。

要預防并發(fā)癥或延緩并發(fā)癥的進展，“第一要早發(fā)現(xiàn)早治療，不少2型糖尿病人發(fā)現(xiàn)得晚，有些心肌梗塞或腎衰了了才知道得了糖尿病。有的病人是知道自己有糖尿病，由于沒覺得有明顯不舒服，故不重視治療，以致發(fā)生了并發(fā)癥才后悔當初。這些都是值得病友注意的經(jīng)驗教訓?！?/p>

她強調(diào)即使普通人，到40歲每年體檢一定要檢糖尿?。槐旧砭褪翘悄虿〉?，每年都必須做周年檢查，“看看有沒有并發(fā)癥，并發(fā)癥到什么程度，進行評估，從而制定治療方案?！?/p>

飲食秘訣

患者如何通過飲食調(diào)節(jié)來控制血糖？

劉海燕推薦以下六個原則：

1.主食粗細搭配。每日主食4～8兩，粗細糧搭配。粗糧如麥片、蕎麥、玉米、雜糧等含有較多的膳食纖維，可延長食物在胃內(nèi)停留的時間，延緩葡萄糖的吸收。

2.進餐時多吃、先吃蔬菜。中國居民膳食寶塔指出，每天每人至少應攝入500克的瓜果蔬菜。瓜果蔬菜含大量維生素、無機鹽和膳食纖維。每餐半斤的蔬菜能促進大便通暢，減少膽固醇吸收，降低心血管疾病的發(fā)生率。

3.清淡飲食，重視蛋白質(zhì)攝入。食物的成分應該是低脂肪、適量蛋白質(zhì)、高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。糖尿病患者每日攝入烹飪植物油約2-3湯匙，鹽6克，雞蛋1個，瘦肉2兩，牛奶250ml。

4.避免進食粥和米粉類食物。粥進入胃腸道容易被吸收，引起血糖快速升高。對糖尿病患者來說，“喝粥如同喝糖水一般”。米粉類(腸粉、沙河粉、米粉等)是由米磨成米漿后制成，吸收也和粥差不多。但粥和粉也絕非“禁品”，當胃口不佳或非常想吃時，配上大量的蔬菜和少量的肉沫，可適量進食。

5.少食多餐，兩餐之間可加餐。一次大量進餐可造成血糖劇增，不利于血糖穩(wěn)定，最好采用每日4~6餐的方法。少量多餐可避免攝食不足，還減少了低血糖風險。糖尿病患者的加餐可以用水果、雞蛋、豆制品、酸奶等來替換主食，加餐時間可放在兩餐之間或者主餐之前，比如上午10點左右、午餐之前、午睡之后、晚餐之前、睡前。

6.掌握進食速度，每次用餐20分鐘。任何食物都要細嚼慢咽，每口食物咀嚼20～30下，每餐進餐時間控制在15～20分鐘左右，這樣胃的飽腹感才有充足的時間反應到大腦皮層，再反饋到口和手：“該停止了”。

來源：廣州日報、大潮網(wǎng)、@人民日報

慘痛的教訓

一旦得了糖尿病

那是一輩子的?。?/p>

所以一定要養(yǎng)成良好的習慣！

規(guī)律生活！

規(guī)律飲食！

不要再任性不吃早飯了！

記住的點個