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減肥藥減肥過程中需要注意什么？

我現(xiàn)在正在考慮用伊菲瘦減肥組合減肥，很多朋友都說這個不錯，我想知道在我用藥的過程中需要注意什么？會不會引起什么不良反應(yīng)之類...

6 次瀏覽2009.10.08 提問

最新回答(8條回答)

2009.10.23 回答

不要吃零食、夜宵，不要節(jié)食，不要相信減肥藥，俗話說的好“藥有三分毒”，運(yùn)動減肥最好啦！

匿名用戶

2009.10.19 回答

關(guān)于減肥，我用過不少方法，減肥藥也沒少吃，現(xiàn)在我用2個月時間從130斤減到了98斤。每天早上吃減肥藥前1個小時喝一杯酸奶，晚上再喝一杯酸奶。一個星期中有兩天不吃主食，以水果為主（清腸排毒），吃水果不限量。現(xiàn)在身材蠻標(biāo)準(zhǔn)的

匿名用戶

2009.10.09 回答

我是這樣減肥的！在學(xué)校的時候！什么食譜都沒有！更沒時間運(yùn)動！因?yàn)槭歉呷臅r候！我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法！不用一個月如果你堅(jiān)持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！但晚上不吃飯！剛開始如果不習(xí)慣的話晚上可以吃個水果什么的！但不許多哦 ！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不許堅(jiān)持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒關(guān)系！你可以先試試！一周就會有效果！我的一個朋友以前130多現(xiàn)在110了！等減下去以后可以吃晚飯的！也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象KFC 水煮魚 火鍋啊 這么高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄！不但可以減肥 還對皮膚也好, 有益身體健康呢

匿名用戶

2009.10.09 回答

沒有頭暈和心跳加速等癥狀沒有什么副作用,減肥效果15-30斤是可以放心購買的減肥產(chǎn)品
建議參考一下淘寶網(wǎng)減肥藥(減肥產(chǎn)品)排行榜 http://blog.sina.com.cn/s/blog_61ff42f40100eqg3.html

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