什么蔬菜纖維素含量高利于排便

不枉此生 提問于2022-08-16 16:00:08 其它

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病情分析：富含纖維素而且又利于排尿的蔬菜有菜花、南瓜、白菜、菠菜、油菜等，這些蔬菜不僅富含豐富的纖維素，而且在食用以后可以有效的達到利尿的作用，吃一些富含膳食纖維素的食物，可以很快的促進體內(nèi)新陳代謝的作用，緩解了大便干燥、排便困難的情況發(fā)生。

不枉此生 2022-08-10 18:36:19

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