一杯黃芪水,養(yǎng)生大功效!

黃芪入藥已經(jīng)有悠久的歷史,最早可以追溯到漢代以前。清朝繡宮內(nèi)稱(chēng)其為“補(bǔ)氣諸藥之最”,民間也流傳著“常喝黃芪湯,防病保健康”的順口溜,意思是說(shuō)經(jīng)常用黃芪煎湯或用黃芪泡水代茶飲,具有良好的防病保健作用。
黃芪的入藥用途十分廣泛,有人曾經(jīng)把中國(guó)的古藥方用計(jì)算機(jī)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理,篩選出了25味最常用的中藥,黃芪排在第11位。
它的應(yīng)用范圍涉及到內(nèi)、外、婦、兒、五官、骨傷等科,有“一藥多能”的美譽(yù)。金代名醫(yī)劉完素總結(jié)過(guò)黃芪的五個(gè)功用:“補(bǔ)諸虛不足,一也;益元?dú)?,二也;壯脾胃,三也;去肌熱,四也;排膿止痛,活血生血,?nèi)托陰疽,為瘡家圣藥,五也。”
黃芪泡水喝的功效
1、治療氣虛表衛(wèi)不固所致自汗
所謂“自汗”,就是白天雖然沒(méi)有劇烈運(yùn)動(dòng),溫度也不太高,但人仍然會(huì)大量出汗,這種癥狀多由人體氣虛造成。經(jīng)常用黃芪泡水喝對(duì)自汗現(xiàn)象有明顯效果。著名醫(yī)家張錫純《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中記載了他治療一例自汗癥患者的醫(yī)案。滄州一位20多歲的女子,常胸悶氣短,動(dòng)不動(dòng)就大汗淋漓,張錫純讓她用黃芪煮水服用,沒(méi)幾天就好了 。
2、陰虛盜汗
可與生地、麥冬等滋陰藥同用。
3、黃芪泡水喝可補(bǔ)脾益氣
《本草綱目》中記載了前代醫(yī)家對(duì)黃芪的論述,其中指出黃芪能夠壯脾胃。可見(jiàn)黃芪也是補(bǔ)益脾胃的一大“藥林高手”。
4、黃芪泡水喝能治失眠
黃芪能夠緩解入睡困難的失眠。這種失眠通常表現(xiàn)為上床后怎么也睡不著,而且白天越勞累,晚上越睡不著,這時(shí)可用黃芪、黨參一起煮水喝。
5、消癰排膿
瘡瘍潰破,久不收口,黃芪有生肌收口之作用,常配銀花、皂刺、地丁等。
6、利水消腫
黃芪為古老的補(bǔ)氣要藥,但其健脾利水消腫之功亦卓。對(duì)氣虛水濕停聚引起的水腫脹滿(mǎn),重用單味黃芪或配伍確有佳效。用于陽(yáng)氣不足所致的虛性水腫,常與防已、茯苓、白術(shù)等合而用之,方如防己黃芪湯;脾腎虛者,常與黨參、白術(shù)、茯苓同用。糯米有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃等功效,與黃芪相得益彰?!独鋸]醫(yī)話(huà)》中記載了許叔夏用生黃芪120g,糯米30g,煮粥一大碗,治療腫脹病的案例?,F(xiàn)今臨床,重用黃芪,配伍補(bǔ)脾腎、利水濕之品,治療慢性腎炎浮腫、尿蛋白長(zhǎng)期不消者,療效可靠。7、止血
黃芪治腸風(fēng)瀉血,《秘寶方》記載:用黃芪、黃連等分,為末,面糊丸綠豆大。每服三十丸,米飲下。
8、止痛
張?jiān)亍墩渲槟摇份d黃芪“諸痛用之”。古代治療各種疼痛如風(fēng)濕痹痛、頭痛、腹痛以及婦科疼痛等方劑和醫(yī)案中,常配伍黃芪,表明其具有良好的止痛功能?!队李?lèi)方》記載:“尿血沙淋,痛不可忍。黃芪、人參等分為末。以大蘿卜一個(gè),切一指厚大,四五片,蜜二兩,淹炙令盡,不令焦,點(diǎn)末食無(wú)時(shí),以鹽湯下。”
9、通便
黃芪還具有潤(rùn)腸通便之功,可用于老年習(xí)慣性便秘?!短交菝窈蛣┚址健分杏涊d“黃芪湯,治年高老人大便秘澀”。黃芪湯主要藥物為黃芪、陳皮,書(shū)中并指出“秘甚者不過(guò)兩服愈,常服即無(wú)秘澀之患。此藥不冷不燥,其效如神?!?/h3>現(xiàn)代醫(yī)家多在黃芪湯基礎(chǔ)上加減,用于治療老年習(xí)慣性便秘。
通過(guò)整理古代文獻(xiàn),發(fā)現(xiàn)作為補(bǔ)氣良藥的黃芪還具有補(bǔ)腎、補(bǔ)血、活血、祛風(fēng)、止渴等作用,可見(jiàn)其臨床應(yīng)用甚廣,值得進(jìn)一步研究與利用。
服用方法:
1、每天用黃芪5~10克左右,開(kāi)水泡10~20分鐘后代茶飲用,可反復(fù)沖泡。 每天用黃芪30克左右,水煎后服用,或水煎好后代茶飲用,用黃芪30克,枸杞子15克,水煎后服用,對(duì)氣血虛弱的人效果更佳。
2、取黃芪50克左右,煎湯以后,用煎過(guò)的湯液燒飯或燒粥,就變成黃芪飯、黃芪粥,也很有益。
3、還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時(shí),放一些黃芪,增加滋補(bǔ)作用,效果也不錯(cuò)。
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