黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料制成的茶，適合女性減肥，可以有效排除體內(nèi)的毒素，同時(shí)還能美容養(yǎng)顏，同時(shí)紅棗還對(duì)于女性有很好的滋補(bǔ)作用。

中文名：黃芪紅棗茶

材料：黃芪，紅棗，枸杞

功能：減肥，排毒素，美容養(yǎng)顏

用法：代茶飲用，每日1～2劑

熱量：105.6大卡

所含元素：鉀鈣磷鎂維C

材料

黃芪3—5片，紅棗3粒。更多

做法

黃芪

1、紅棗用溫水泡發(fā)洗凈后去核（不去核會(huì)有些燥熱，如果體質(zhì)比較寒的也可以不去核）；

2、黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘（正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘，以便于藥性的析出）；

3、點(diǎn)火，煮滾了以后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘以上（不要用電磁爐，要用明火)。

功效

紅棗

黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì)；紅棗能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)第二性征發(fā)育；枸杞含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質(zhì)、粗脂肪和磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)。

黃芪，又名黃耆，為植物和中藥材的統(tǒng)稱。

植物黃芪產(chǎn)于內(nèi)蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地，為國家三級(jí)保護(hù)植物。中藥材黃芪為豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根，具有補(bǔ)氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效。

在中國黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，現(xiàn)代研究[8u58藥材網(wǎng)www.8u58.com]，黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。

天氣漸漸的寒冷，一些體質(zhì)比較弱又怕冷的人，已經(jīng)裹的快像粽子了。怕冷也和陽氣不足、氣血雙虛有關(guān)。氣血足了，能量也足了，不但不怕冷，臉色也自然紅潤、有光澤，斑點(diǎn)、疤痕也容易消失。

氣血雙虛的癥狀：頭昏、眼花、畏寒、手腳冰冷、容易疲倦或沒有力氣、月經(jīng)不調(diào)、低血壓等等。常用八珍湯、四物湯、十全大補(bǔ)湯、當(dāng)歸補(bǔ)血湯等來調(diào)理。不同的體質(zhì)其用量和側(cè)重點(diǎn)都不一樣。這款黃芪紅棗茶，氣血雙補(bǔ)，操作十分簡便，藥材只有兩味：黃芪和紅棗。用量也只是保健量，適合冬季長期飲用。喝法是喝半個(gè)月停半個(gè)月，最好根據(jù)各人的體質(zhì)來決定喝法。

熱量：105.6大卡

鉀：209.6毫克

碳水化合物：27.12克

鈣：25.6毫克

磷：20.4毫克

鎂：14.4毫克

維生素C：5.6毫克

注意事項(xiàng)

注意

⒈黃芪表實(shí)邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰后熱毒尚盛等實(shí)證，以及陰虛陽亢者，均須禁服。

⒉紅棗吃多了會(huì)脹氣，因此濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。

⒊由感冒引起的多汗癥不適用。

用法

代茶飲用，每日1～2劑，不拘時(shí)間。

黃芪紅棗茶是可以經(jīng)常喝的，具有補(bǔ)氣固表、止汗健脾的功效，適用于治療明顯的氣虛和脾虛引起的疾病，常出現(xiàn)了身體乏力、頭暈、腹脹、腹瀉等癥狀。上述藥物和食物是經(jīng)常可以喝的，一般都有一定效果的，如果有疾病的發(fā)生需針對(duì)性的治療。

可以??！黨參和人參不要一起放了…另外小心流鼻血！中醫(yī)講：“氣有余，便是火！”

黃芪具有補(bǔ)氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效，有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。太子參補(bǔ)虛藥、補(bǔ)氣藥。功效主治：補(bǔ)益脾肺，益氣生津。治肺虛咳嗽，脾虛食少，心悸，怔忡，水腫，消渴，精神疲乏。用于脾氣虛弱，胃陰不足，食少體倦，口渴舌干。紅棗的功效，健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，與以上兩味共用，能補(bǔ)中益氣，健脾胃，達(dá)到增加食欲。

《爾雅》有“棗為脾之果”之說?，F(xiàn)代中醫(yī)藥研究認(rèn)定：大小棗均有健脾功能，但大棗功在降濁，小棗功在扶本，故大棗用在于治，入藥；小棗用在于養(yǎng)，不入藥。國際醫(yī)藥學(xué)界認(rèn)為，金絲小棗可用于清血液降血脂、調(diào)血壓、緩和動(dòng)脈硬化，對(duì)氣血不足、貧血、肺虛咳嗽、神經(jīng)衰弱、失眠、高血壓、敗血病和過敏性組織活動(dòng)癜等均有療效，固而，小棗是被國內(nèi)外醫(yī)藥界肯定和推崇的營養(yǎng)滋補(bǔ)劑。產(chǎn)婦如食紅糧煮小棗和小棗熬成的小米粥、糯米粥，可加

可以，一起吃具有抗衰老、免疫調(diào)節(jié)、清除自由基、平衡代謝等功能。主要還是抗衰老的作用顯著。據(jù)中醫(yī)藥專家表示，靈芝、紅棗、枸杞子和黃芪這四樣都屬于中藥中抗衰老的推薦用藥。這四樣在一起煮水喝效果相得益彰，延年益壽。1、黃芪中醫(yī)認(rèn)為“脾為后天之本”。脾胃派代表人物李杲認(rèn)為黃芪“益元?dú)舛a(bǔ)三焦”，清代的黃宮繡稱黃芪為“補(bǔ)氣諸藥之最”?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠

枸杞紅棗天麻黃芪可泡酒，還可敬愛的人參，冰糖等一起，也可與其它材料一起按配方搭配泡酒，比如天麻泡酒配方：【配方（僅供參考）】山捻子100克，人參一只，天麻30g，紅棗50克【制作方法】將山捻子，人參，天麻，紅棗放入泡酒容器中，倒入白酒浸泡，密封浸泡30日即成。另外，要注意，食用酒精酒泛濫，食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兌，好多打著純糧的旗號(hào)其實(shí)是食用酒精勾兌，且不宜用塑料桶酒，酒腐蝕性很強(qiáng)容易把塑料