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黃芪呢是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一種中藥藥材，藥用迄今已有2000多年的歷史，其有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。但表實邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰后熱毒尚盛等實證，以及陰虛陽亢者，均須禁服。

黃芪的營養(yǎng)價值很高，用來泡水喝養(yǎng)生功效更好。適當(dāng)?shù)娘嬘貌粌H可以提高人體免疫力，而且還能達到保護心血管系統(tǒng)的功效。

?黃芪怎么泡水

民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說經(jīng)常用黃芪泡水當(dāng)茶喝，具有良好的防病保健作用。黃芪茶能補中蓋氣，而且補而不膩，可改善氣虛和貧血，增強體質(zhì)，延年益壽，若熊再加上枸杞、黨參、茯芩等藥材一起沖泡，效果更好。

1、每天用黃芪30克左右，水煎后服用?；蛩搴煤蟠栾嬘?。用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，對氣血虛弱的人效果更佳。

2、取黃芪50克左右，煎湯以后，用煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益。

3、還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時，放一些黃芪，增加滋補作用，效果也不錯。

黃芪是可以泡水喝的，不過一定要剛燒開的開水，那樣才能夠泡出藥味，不過最多也只能析出十分之三四的藥效而以，有點浪費藥才，建議應(yīng)以煎煮為主那樣效果更佳。

平時生活中，只需要一百克左右的黃芪就可以泡水大約六七次，對于身體的滋養(yǎng)功效非常的不錯。

如果你感覺到自己的壓力非常的大，身體也越來越疲憊，那么喝一些黃芪水能夠很好的令身體充滿精神。

黃芪泡水的功效

1、增強體質(zhì)，提高免疫力

黃芪泡水喝能治療由于氣虛而導(dǎo)致的汗多問題，脾虛會導(dǎo)致乏力，肺虛會導(dǎo)致咳嗽氣短，這些問題泡黃芪喝就能解決。在流感高發(fā)期，或者秋冬季節(jié)，黃芪泡水能預(yù)防感冒。

2、保護心血管系統(tǒng)

黃芪本身具有強心、降壓、抗心律失常、保護心血管系統(tǒng)等作用，因此黃芪泡水喝適用于心臟病、心絞痛、心力衰竭、冠心病、高血壓等人群。

3、護肝

黃芪泡水喝能保護肝臟，有肝炎、胃潰瘍、胃炎或者肝損傷的人平時可以泡點黃芪喝很有好處。

4、調(diào)節(jié)血糖

黃芪泡水喝還能降低血糖，而對苯乙雙胍及胰島素引起的低血糖有升高作用。

5、抗腫瘤

黃芪中含有的多糖配合抗腫瘤藥物能夠增強藥效，而且副作用會降低。有癌癥的人，長期服用黃芪，能起到較好的抗癌效果。

6、消水利腫

無論是早上起床出現(xiàn)眼皮腫，或者腿腫問題，還是由于高血壓和糖尿病引起的水腫，都可以泡黃芪喝消水腫。

7、抗菌及抑制病毒

黃芪泡茶喝對痢疾、肺炎雙球菌、溶血性鏈球菌A，B，C及金黃色、檸檬色、白色葡萄球菌都有抑制作用。

8、補氣升陽

黃芪泡茶喝可用于氣虛引起的脫肛、子宮脫垂、崩漏、眩暈乏力等，并常與升麻、柴胡等同用。

9、固表斂汗

多用于體虛表弱所致的自汗。如表氣不固，外感風(fēng)寒而汗出，用黃芪配白術(shù)、防風(fēng)治之，久服必效。

10、托瘡排膿

用于瘡瘍久不潰破而內(nèi)陷，有促進潰破及局限作用。用于瘡瘍潰破后，久不收口，有生肌收口之作用，且常配銀花、皂刺、地丁等。

黃芪泡水的副作用

最常見的副作用就是迅速出現(xiàn)“上火”癥狀，如面紅、心煩、睡眠差或失眠、咽痛、血壓升高或頭暈等，甚至使病情加重或逆轉(zhuǎn)病勢。

臨床上，一般人經(jīng)常單獨使用黃芪進補或一次性大量進補，那是沒病找病或加重疾病的危險行為。

使用黃芪進補，一般要由少逐漸增加，邊服邊觀察有無上火的表現(xiàn)或身上原有疾病有無加重或是否出現(xiàn)悶、痛的感覺。

一旦有則應(yīng)停用或配藥才能用；如果乏力、多汗或氣喘等癥狀減輕，精神和體力改善而又無上述副作用，可增加用量。

更安全的辦法則是先用黨參，有效而無副作用后再加用或改用黃芪，使用黃芪時采用逐步加量的辦法，以身體能耐受而無副作用為度。最安全的辦法是配方使用。

黃芪泡水喝的禁忌

黃芪最主要的功效就是補中益氣，服用之后不僅能夠治療身體氣虛的情況，同時還具有預(yù)防感冒以及美容養(yǎng)顏等等功效，是很多人都非常喜愛的一種滋補藥材。但黃芪泡水喝也是有禁忌的。

很多人喜歡在日常生活中要黃芪泡水服用，特別是很多女性喜歡將黃芪和紅棗、枸杞子一起浸泡，這樣不僅能夠增強體質(zhì)，氣色也會越來越好。但是每次使用的黃芪量最好不要超過15克，并且分為兩三次服用，避免出現(xiàn)過量的情況。如果黃芪使用過量，那么患者就有可能出現(xiàn)頭暈、睡眠質(zhì)量變差以及雙頰泛紅以及心情煩躁等等情況。

黃芪服用之后能夠很好的改善記憶力退減以及頭暈乏力等等情況，但是如果平時過量服用了黃芪水，那么不僅不能夠改善頭暈眼花的情況，反而會導(dǎo)致病情價值，也就是頭暈更加嚴(yán)重，記憶力也沒有得到很好的恢復(fù)。

黃芪屬于一種溫補性的中藥，如果過量服用，身體主要表現(xiàn)為心煩氣躁以及臉頰泛紅。

雖然我們說想要獲得最好的保健效果每天要服用一杯黃芪水，但是這個黃芪水最好能夠分為兩三次服用，千萬別一次性喝完。

另外，每次黃芪泡水最好能夠控制在15克左右。除此之外，黃芪泡水的使用量和煮粥的使用量是不一樣的，如果是泡水就15克，如果是熬粥，那么最好使用50克左右。事實上，無論你是熬粥還是泡水，黃芪的使用量都是具有明確規(guī)定的，千萬不要超量哦！

黃芪并不適合天天服用，并且也不是所有人都是可以喝的。

1.如果是屬于腎陰虛、濕熱以及熱毒熾盛的患者，那么千萬不要服用黃芪泡水，因為這不僅不能夠令身體恢復(fù)健康，反而會加重病情。

2.如果是患有肺結(jié)核的患者，癥狀主要表現(xiàn)為咳血、口干舌燥以及身體發(fā)熱，那么我們也是不建議單獨使用黃芪泡水喝的，一定要根據(jù)具體情況搭配合適的中藥。

3.正在月經(jīng)期間的女性也是不能夠服用黃芪水，否則會對月經(jīng)還有身體造成不利影響。

4.感冒發(fā)熱的患者也別服用黃芪，這不利于身體退燒。

5.懷孕期間的女性服用黃芪也需要特別的注意，因為很有可能導(dǎo)致滑胎，對胎兒和孕婦造成傷害，特別是孕晚期的準(zhǔn)媽媽更是需要特別注意。

孕婦如果不小心使用了黃芪，那么有可能導(dǎo)致體內(nèi)的羊水減少，這樣在分娩的時候產(chǎn)程就有可能增加，這增加了胎兒的危險。

另外還有研究結(jié)果顯示，服用黃芪之后會增加染色體畸形以及細(xì)胞微核率的增加，對于將來孩子的身體以及智力發(fā)育造成損傷，所以正在備孕以及懷孕的女性服用黃芪都需要謹(jǐn)慎。

黃芪泡水什么時候喝功效最好

黃芪是一種溫補性中藥材，適合早上飲用，吃完早餐隔一段時間后可以慢慢享用黃芪帶來的獨特功效。

黃芪能美容，女性們適合喝黃芪枸杞紅棗茶，能起到增強體質(zhì)和美容的作用，每天喝上2-3杯，等待美麗的蛻變是一件幸福的事情。

在泡黃芪之前，可以先將黃芪放入清水中浸泡15-20分鐘，然后在煎煮。黃芪直接用熱水泡問題也不大，不過經(jīng)過煎煮的黃芪成分會慢慢滲入茶中，更能發(fā)揮其功效。

黃芪泡水延年益壽

中醫(yī)認(rèn)為，黃芪能補一身之氣，兼有升陽，固表止汗，排膿生肌，利水消腫，安胎益血的作用。對于貧血、浮腫、體虛多汗、胎動不安、子宮脫垂、氣血兩虧、陰虛不足等都有卓著的療效。古人不僅善用黃芪治療疾病，而且善用黃芪補益身體。黃芪不僅是醫(yī)療中的常用中藥，而且也是經(jīng)濟實惠的滋補品和調(diào)味品，可用于煲肉、泡酒、做菜、調(diào)味、去腥。

日常生活中呢人們常用黃芪煨大棗，黃芪燉母雞，黃芪煮黑豆，則更是美味佳肴，補益上品。其營養(yǎng)豐富，既補身體，又別有風(fēng)味，為產(chǎn)婦、老弱、病后體虛者的上好補品。常服可令人精神煥發(fā)，榮顏潤膚，體質(zhì)增強，延年益壽。

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