應(yīng)如何預(yù)防牙齒矯正后反彈

酌酒入心 提問于2022-10-31 17:12:02 整形美容

4個回答

花芬芳 2022-11-01 16:12:02

患者做了正畸治療之后，可能會出現(xiàn)術(shù)后反彈。為了預(yù)防這種現(xiàn)象，可以做保持器，保持正畸的效果。所以做完矯正治療之后，將患者牙齒上面的托槽，帶環(huán)等等去除，然后取模型制作保持器。保持器可以是活動的保持器，也可以是固定的保持器，也可以是壓膜式的保持器。根據(jù)患者實際情況，選擇不同類型的保持器。也要根據(jù)患者矯正的難度不同，致病的機(jī)制不同，矯正的方法不同，年齡不同而制定保持的時間，一般是要保持一年半到兩年左右。

笑忘 2022-11-01 16:12:02

減肥成功怎么防止反彈

減肥成功防止反彈需要做到以下幾點：1、繼續(xù)保持飲食有節(jié)的好習(xí)慣，所以在吃飯上要避免過多食物的攝入，做到主副食之間的合理搭配，尤其是對于高熱量的食物，比如油炸的薯條、油條、油餅、精制的米面、含糖型的飲料都要避免過多攝入，否則會引起能量的超標(biāo)而引起肥胖的反彈。2、繼續(xù)堅持已經(jīng)養(yǎng)成的良好的運(yùn)動習(xí)慣，尤其是對于脂肪有良好的抑制合成的運(yùn)動，比如健步走、慢跑、游泳、八段錦、五禽戲，通過這些運(yùn)動的堅持能夠很好的避免脂肪進(jìn)一步蓄積，而達(dá)到防止減肥成功之后反彈的效果。

少年已不年少 2022-11-01 16:12:02

吃減肥藥如何避免反彈

肥胖目前臨床上非常常見，長期過度肥胖會造成人體高血壓、高血糖、高脂血癥等對心腦血管系統(tǒng)造成傷害，因此應(yīng)該積極控制體重。很多人會通過吃減肥藥來達(dá)到減肥的目的，臨床研究發(fā)現(xiàn)減肥藥大多含有一些瀉下的成分，使用減肥藥有可能使患者體重有暫時的下降，但是長期服用減肥藥往往會造成患者消化系統(tǒng)的損傷，導(dǎo)致厭食營養(yǎng)不良等并發(fā)癥，對身體造成嚴(yán)重影響，而且單純靠吃減肥藥減肥，停藥以后很容易快速反彈。減肥要避免反彈，必須要采用科學(xué)合理的減肥方法，目前最理想的減肥方法還是控制飲食、多運(yùn)動只有通過正確的減肥方法才能取得理想的效果，而且不會對身體造成影響不容易反彈。

十年戎馬心孤單 2022-11-01 16:12:02

節(jié)食減肥怎么避免反彈

減肥建議不要采用服用單一食物、服用減肥藥及重度節(jié)食的方法減肥。上述方法不利于身體健康，而且減肥后非常容易反彈。一般需要采用嚴(yán)格控制飲食，配合適當(dāng)強(qiáng)度的運(yùn)動來達(dá)到減肥。原則上要求每日攝入的熱量小于每天消耗的熱量，這樣體重就可慢慢減輕。另外，減肥的目標(biāo)不要定的太大，一般要求每月體重減輕2-5公斤就可以了。減的太多了，也非常容易反彈?？傊?，減肥是一個循序漸進(jìn)的過程，需要長期堅持良好的運(yùn)動、生活、飲食習(xí)慣才能有效的控制體重。

精選問答

相關(guān)推薦

2015款大眾Tiguan2.0TSI舒適版20萬公里常規(guī)保養(yǎng)保養(yǎng)項目：更換前剎車片保養(yǎng)，需要1473元更換前雨刮片保養(yǎng)，需要329元更換后剎車片保養(yǎng)，需要1167元火花塞保養(yǎng)，需要1085元機(jī)油機(jī)濾保養(yǎng)，需要1323元空調(diào)濾芯（內(nèi)）保養(yǎng)，需要281元空氣濾芯保養(yǎng)，需要316元輪胎調(diào)位和動平衡保養(yǎng)，需要480元汽油...

查看全文>

2011款大眾邁騰1.4TSI標(biāo)準(zhǔn)型14萬公里常規(guī)保養(yǎng)保養(yǎng)項目：更換前雨刮片保養(yǎng)，需要290元火花塞保養(yǎng)，需要540元機(jī)油機(jī)濾保養(yǎng)，需要355元空調(diào)濾芯（內(nèi)）保養(yǎng)，需要140元空氣濾芯保養(yǎng)，需要118元汽油濾芯保養(yǎng)，需要177元清洗節(jié)氣門體保養(yǎng)，需要210元清洗空調(diào)風(fēng)道保養(yǎng)，需要450元清洗噴油嘴保養(yǎng)，需要220元...

查看全文>

2014款大眾速騰改款1.6L自動時尚型20萬公里常規(guī)保養(yǎng)保養(yǎng)項目：更換前剎車片保養(yǎng)，需要680元更換前雨刮片保養(yǎng)，需要200元火花塞保養(yǎng)，需要360元機(jī)油機(jī)濾保養(yǎng)，需要325元空調(diào)濾芯（內(nèi)）保養(yǎng)，需要140元空氣濾芯保養(yǎng)，需要120元輪胎調(diào)位和動平衡保養(yǎng)，需要120元汽油濾芯保養(yǎng)，需要177元清洗節(jié)氣門體保養(yǎng)，需...

查看全文>

相關(guān)知識

牙齒矯正反彈
【牙齒矯正后反彈了怎么辦】
【牙齒矯正后反彈怎么辦】
矯正牙齒后會反彈嗎
牙齒矯正后反彈的原因是什么？矯正牙齒的危害大不大？
牙齒矯正反彈怎么辦
【牙齒矯正了以后又反彈了怎么辦】
牙齒矯正反彈幾率大嗎
矯正牙齒后反彈了怎么辦
牙齒矯正完會反彈嗎

網(wǎng)址: 應(yīng)如何預(yù)防牙齒矯正后反彈 http://m.u1s5d6.cn/newsview831652.html