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倍優(yōu)月嫂教您寶寶撫觸如何做？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月25日 12:43

在寶貝洗完澡以后做個撫觸，撫觸和按摩不僅可以提升寶寶的交流和學(xué)習(xí)能力，增進寶寶生理、認知、情感與社交能力的發(fā)展，提高寶寶睡眠質(zhì)量和時間，而且可以幫助寶寶建立安全感和信任感。倍優(yōu)月嫂建議如果寶貝焦躁哭泣，如果寶貝的消化能力不好、睡眠差，那么來試試撫觸吧！

專業(yè)月嫂指出給出生后的寶寶一些撫觸，可以刺激寶寶的淋巴系統(tǒng)，增強抵抗能力，改善消化，增強睡眠；還可以平復(fù)嬰兒焦躁的情緒，減少哭泣。最重要的是，撫觸能促進母嬰間的交流，令嬰兒感受到愛護和關(guān)懷。

北京月嫂告訴您撫觸應(yīng)該如何做？又有什么注意事項呢？

一、倍優(yōu)月嫂建議撫觸前的準(zhǔn)備

倍優(yōu)月嫂建議撫觸時應(yīng)保持適宜的房間溫度（攝氏25度左右）和撫觸時間（20分鐘左右），確保舒適及15分鐘內(nèi)不受干擾，房間要溫暖、潔凈、不潮濕。選擇適當(dāng)?shù)臅r候進行撫觸：嬰兒不宜太飽或太餓，撫觸最好在嬰兒沐浴后進行。在撫觸前準(zhǔn)備好毛巾、尿布、替換的衣物，先倒一些嬰兒潤膚油于掌心，并相互揉搓使雙手溫暖。

二、專業(yè)月嫂友情小貼士

室內(nèi)放送一些輕柔的音樂可以使媽媽和寶寶精神更放松；

為寶寶準(zhǔn)備好替換的衣物、尿片及包裹寶寶的小毯子，以便給寶寶做完撫觸后立即穿好。

三、北京月嫂指出撫觸的注意事項

對新生兒每次撫觸十五分鐘即可，一般每天進行三次撫觸。要根據(jù)嬰兒的需要，一旦感覺嬰兒滿足了即應(yīng)停止。

嬰兒出牙時，面部撫觸和親吻可使其臉部肌肉放松。

開始時要輕輕的，逐漸增加壓力，讓他慢慢適應(yīng)起來。

不要強迫嬰兒保持固定姿勢，如果哭了，先設(shè)法讓他安靜，然后才可繼續(xù)。一旦哭得很厲害應(yīng)停止。

不要讓嬰兒的眼睛接觸潤膚油。

撫觸者的雙手要溫暖、光滑，指甲要短，無倒刺，并不戴首飾，以免劃傷孩子的皮膚?？梢缘剐雰簼櫮w液于手掌中，起到潤滑作用。

關(guān)注：倍優(yōu)天地母嬰服務(wù)（號：beyomy）

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