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老師生姜紅茶減肥有副作用會(huì)反彈

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月26日 03:21

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老師生姜紅茶減肥有副作用會(huì)反彈

會(huì)員94752483女24歲已回復(fù)

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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劉小廷護(hù)士水冶縣醫(yī)院內(nèi)科二級(jí)乙等

擅長(zhǎng)：腹膜炎

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指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，根據(jù)你的情況考慮屬于食療減肥，一般情況下不會(huì)導(dǎo)致反彈，只要注意控制飲食就可以了，祝你健康。

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王晉軍醫(yī)師山西省呂梁市柳林縣柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院內(nèi)科一級(jí)

擅長(zhǎng)：內(nèi)科疾病腎病、各種腎炎，高血壓、胃炎、胃潰瘍、

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指導(dǎo)意見(jiàn)：生姜紅茶減肥有副作用，經(jīng)常喝容易引起上火現(xiàn)象，出現(xiàn)了咽干口干便秘，對(duì)于減肥最好的增加體育運(yùn)動(dòng)，每天跑步半小時(shí)以上，控制飲食，不要吃高脂肪食物，多吃蔬菜和水果。

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相關(guān)問(wèn)答

喝姜紅茶有利于增強(qiáng)機(jī)體代謝功能，提高脂肪的燃燒率。體外促進(jìn)因飲食過(guò)量而囤積的廢物排泄，平時(shí)早餐喝姜紅茶，減肥效果非常明顯。這種方法適用于經(jīng)常手腳冰冷的人，以及那些想在減肥過(guò)程中吃甜食的人。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

減肥需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，首先看自己的體重是不是屬于偏胖的類型，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，把新的比較輕的體重維持三個(gè)月，如果體重減下來(lái)之后就吃飯不控制，很容易反彈，所以在減肥的早期比較容易反彈，體重穩(wěn)定了以后就不會(huì)。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見(jiàn)病的診治。

通常情況下，節(jié)食減肥會(huì)反彈是因?yàn)闄C(jī)體具有保護(hù)機(jī)制。具體分析如下：
節(jié)食肥胖是指通過(guò)減少飲食，控制熱量攝入，憑借身體本身代謝能力減少脂肪、降低體重的一種減肥方式，通常容易反彈。因?yàn)闄C(jī)體具有保護(hù)機(jī)制，患者節(jié)食減肥期間機(jī)體無(wú)法接收足量的能量物質(zhì)，就會(huì)消耗之前備用的能量，患者恢復(fù)飲食后，機(jī)體的保護(hù)機(jī)制觸發(fā)，害怕再次出現(xiàn)該情況，就會(huì)加倍吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)和能量，進(jìn)而導(dǎo)致體重反彈。建議患者避免通過(guò)節(jié)食減肥的方式來(lái)減肥，不利于身體健康。
此外，如果患者的減肥沒(méi)有達(dá)到預(yù)期，可以選擇吸脂術(shù)的方式來(lái)減肥，這種方式主要是通過(guò)專業(yè)的器械從皮膚小切口伸入皮下脂肪層，然后將脂肪碎塊抽吸出現(xiàn)體外，可以達(dá)到快速有效減肥的目的。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

一般來(lái)說(shuō)，減肥茶所達(dá)到的減肥效果容易反彈，具體情況需要根據(jù)患者的生活習(xí)慣來(lái)判斷，具體分析如下：
減肥茶中含有特殊的成分，在一定程度上能促進(jìn)脂肪分解、代謝，可以幫助患者減肥。但是，減肥茶所起到的減肥效果容易反彈。若患者在平時(shí)不注意經(jīng)常進(jìn)食高熱量、高脂肪的食物，或者是缺少鍛煉，作息也不規(guī)律，減肥效果通常會(huì)反彈。所以，建議患者在平時(shí)應(yīng)注意飲食，堅(jiān)持鍛煉，還應(yīng)避免喝減肥茶來(lái)減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

埋線減肥其實(shí)相對(duì)來(lái)說(shuō)，還是比較安全的。首先，只要在醫(yī)院做到無(wú)菌消毒，穴位必須要正確，這個(gè)減肥一般不反彈，效果還是很不錯(cuò)的。一般埋線減肥它是將可吸收的、無(wú)菌的蛋白線，運(yùn)用特殊的一些手法植入到減肥的穴位，不會(huì)影響到正常的飲食和工作，只要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做好無(wú)菌操作，埋線減肥真的是相當(dāng)安全的。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見(jiàn)病的診治。

一般來(lái)說(shuō)，晚上不吃飯減肥會(huì)反彈。具體分析如下：
晚上不吃飯會(huì)導(dǎo)致機(jī)體無(wú)法攝入營(yíng)養(yǎng)，機(jī)體為了維持正常生理需求，便會(huì)消耗脂肪，進(jìn)而可以達(dá)到減肥的目的。但是這種方式可能會(huì)導(dǎo)致患者恢復(fù)晚飯后胃口大增，而且機(jī)體也會(huì)儲(chǔ)存脂肪以防止再次出現(xiàn)該現(xiàn)象。進(jìn)而晚上不吃飯減肥會(huì)反彈。
建議患者注意合理飲食，如果想要減肥，需要配合合理運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可以選擇吸脂術(shù)，利用專業(yè)器械通過(guò)皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊抽吸出體外，進(jìn)而有效減肥。