ADCountdown Time  | 廣告

 尊貴的用戶，已為您跳過廣告

 您上次觀看至-:-處，已為您續(xù)播

正在加載 視頻播放器。

當前時間 

時長 

媒體流類型 直播

倍速

高清

加載完成: 0%

-

88:88

手機看

央視影音APP
隨時隨地都能看

掃一掃
手機繼續(xù)看

健康之路收藏

正在播放[健康之路]趣味運動保健康 花式踢毽子 提高協(xié)調性

《健康之路》 20240727 趣味運動保健康

00:38:43

本期內容

[健康之路]趣味運動保健康 花式踢毽子 提高協(xié)調性

00:10:58

[健康之路]趣味運動保健康 持杖行走 為雙腿減負

00:16:02

[健康之路]趣味運動保健康 趣味爬行 鍛煉核心力量

00:08:54

2024年12月

正在播放[健康之路]趣味運動保健康 花式踢毽子 提高協(xié)調性

正在播放[健康之路]趣味運動保健康 花式踢毽子 提高協(xié)調性

[健康之路]趣味運動保健康 花式踢毽子 提高協(xié)調性

來源 : 央視網2024-07-27 19:24內容簡介

65+1關注

[健康之路]趣味運動保健康 花式踢毽子 提高協(xié)調性

簡介

來源：央視網 更新時間：2024年07月27日 19:24

視頻簡介

踢毽子的運動通過調動全身多個肌肉群的協(xié)同工作，不僅可以增強身體的協(xié)調性，還能提升踝關節(jié)的穩(wěn)定性，是一項值得推薦的全身性運動。

欄目信息

65

分享：

相關知識

[健康之路]趣味運動保健康 趣味爬行 鍛煉核心力量
踢毽子 踢毽子有哪些好處
聚焦傳統(tǒng)體育｜毽球翻飛，踢出健康
毽球翻飛，踢出健康（聚焦傳統(tǒng)體育）
老年人踢毽子的好處
常踢毽子可改善職業(yè)病
踢毽子可以減肥嗎
踢毽子減肥的4大注意事項
踢毽子減肥的四大注意事項
毽球盛況空前：健康與快樂交融的民族之美

網址: [健康之路]趣味運動保健康 花式踢毽子 提高協(xié)調性 http://m.u1s5d6.cn/newsview803893.html