[健康之路]趣味運動保健康 花式踢毽子 提高協(xié)調性
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《健康之路》 20240727 趣味運動保健康
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本期內容
[健康之路]趣味運動保健康 花式踢毽子 提高協(xié)調性
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2024年12月
一二三四五六日2526272829301234567891011121314151617181920212223242526272829303112345正在播放[健康之路]趣味運動保健康 花式踢毽子 提高協(xié)調性
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[健康之路]趣味運動保健康 花式踢毽子 提高協(xié)調性
來源 : 央視網2024-07-27 19:24內容簡介
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[健康之路]趣味運動保健康 花式踢毽子 提高協(xié)調性
簡介
來源:央視網 更新時間:2024年07月27日 19:24
視頻簡介
踢毽子的運動通過調動全身多個肌肉群的協(xié)同工作,不僅可以增強身體的協(xié)調性,還能提升踝關節(jié)的穩(wěn)定性,是一項值得推薦的全身性運動。
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