在綠草如茵的公園，人潮擁擠的廣場，時尚魅力的體育場館，機關、企業(yè)的健身場所，總有一群身影，帶領人們擁抱健康，傳遞快樂，他們就是被稱為全民健身的宣傳者、科學健身的指導者、群眾體育活動的組織者、體育場地設施的維護者、健康生活方式的引領者的社會體育指導員。

積極發(fā)揮帶頭作用

屈腿、彎腰、轉身、揮臂……在北京的一個社區(qū)內，譚鳳婷正帶著十幾名學員練習太極拳，她有時會停下來糾正學員的某個動作，有時自己示范給學員看，忙得不亦樂乎。

譚鳳婷是一名國家級社會體育指導員，碩士就讀于中央民族大學體育學院，帶領群眾科學健身已經(jīng)5年。對譚鳳婷來說，走上社會體育指導員的道路，完全是因為愛好。她熱愛運動，尤其喜歡武術，很多體育項目，她都能玩得有模有樣。后來，她參加了社會體育指導員考試，從此成了一名社會體育指導員。譚鳳婷告訴記者，2011年進入大學后開始習練健身氣功，至今十余年，曾獲四川省太極拳、健身氣功比賽冠軍。

這幾年，隨著健康意識的增強，參加全民健身的人越來越多，譚鳳婷更忙了。除了教授學員們健身技巧，她也在不斷改進自己的教學方式，并積極參與到社會志愿服務中。譚鳳婷說：“社會體育指導員得有極大的耐心，很多學員的年齡較大、學習接受能力差，必須一個動作一個動作教給他們?！睌?shù)年下來，譚鳳婷和很多學員打成了一片，也獲得了大家的認可。

社會體育指導員的工作沒有任何回報，譚鳳婷卻樂在其中，“能帶著更多人參與健身運動，自己內心非常滿足。我要把運動健身、科學健身的理念和方法帶給更多的人。”譚鳳婷說道。

今年，譚鳳婷在校擔任本科生體育助教，并計劃開展一些中老年健康監(jiān)測、運動干預等相關調查和研究工作，幫助大家更科學地健身，避免運動損傷，同時她也想積累一些研究成果，發(fā)揮專業(yè)特長，為體醫(yī)融合創(chuàng)新工作貢獻力量。

做健康生活的引導員

“大家跟我練功的目的不是成為武林高手，我希望大家通過練習這套拳法，活化氣血、柔順筋骨、強健體魄?！眹壹壣鐣w育指導員、非遺白猿通背拳代表性傳承人、北京西城區(qū)武術專委會副會長張斌在長期的研習和教學過程中，總結歸納出針對大眾的白猿通背拳教學體系，在校園和社區(qū)進行推廣普及。

“全民健身打開了武術發(fā)展的新思路。隨著人們參與健身的意愿越來越強，作為一名社會體育指導員，我們能夠為學員提供更專業(yè)的指導，同時也讓傳統(tǒng)武術有了新的傳承。”張斌說，武術是中華傳統(tǒng)文化的重要組成部分，希望更多的青少年和運動愛好者參與進來，讓中國傳統(tǒng)武術走向世界。

張斌習練的白猿通背拳已經(jīng)由北京西城成功申報為國家級非物質文化遺產(chǎn)，為了更好地宣傳推廣通背拳，張斌從通背拳以“活”為根基的特點入手，著重深入挖掘、推廣通背拳基礎功法“活背八法”的健身養(yǎng)生的功效?！盎畋嘲朔ā睂】狄嫣帢O大，以鍛煉身體的靈活性協(xié)調性為目的，動作從“松活柔順”入手，是一套能夠改變身體機能、抻筋拔骨的基本功法，同時動作簡單易學，科學合理，效果明顯，安全穩(wěn)健，習練后氣血貫通顯著，長期堅持，更是對肩周炎、肩頸不適等癥狀有改善效果，非常適合大眾健身推廣。

“我們既是全民健身的引領者，又是體育活動的參與者?！睆埍蟾嬖V記者，現(xiàn)在健身隊伍日益壯大，人們對科學健身追求越來越高。能夠指導大家健身，為群眾體育貢獻力量，也實現(xiàn)了自己的愿望。

隨著移動互聯(lián)網(wǎng)技術的高速發(fā)展以及智能手機的普及，移動互聯(lián)以“傳播速度快、覆蓋面廣”的特點被大眾接納。張斌看到了智能手機微信應用的優(yōu)勢，2016年開始，創(chuàng)辦了通背拳網(wǎng)絡公益微課，宣傳通背拳的基礎理論，聽眾已達到上萬人次，同時他還陸續(xù)開辦了微信教學培訓班，學員遍及全國各地并走出國門。（轉自3月15日《中國體育報》07版）

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