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打工人的老鐵站早餐:酸奶水果搭配指南

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月25日 17:19

打工人的老鐵站早餐:酸奶水果搭配指南
嘿,上班族和學(xué)生黨們,早上時(shí)間寶貴,大家都知道吧?所以早餐一定要既快速又美味。我個(gè)人超愛(ài)酸奶,尤其是形動(dòng)力家的減酸奶。

最開始,我直接用酸奶配燕麥片,后來(lái)突發(fā)奇想,把家里的水果也加了進(jìn)去,結(jié)果簡(jiǎn)直完美!特別是火龍果和獼猴桃配減酸奶,簡(jiǎn)直是我的心頭好。

為什么選擇形動(dòng)力減酸奶呢?因?yàn)樗粌H0蔗糖,還是低脂低卡的。減100%蔗糖,減60%脂肪,每100g只有67kcal,熱量還不到一個(gè)蘋果。而且它含有豐富的膳食纖維和益生菌B420,吃了之后感覺(jué)整個(gè)人都輕盈了不少。

形動(dòng)力減酸奶200g一瓶,小巧方便攜帶。有時(shí)候早上來(lái)不及在家吃早飯,就直接帶到公司了。沒(méi)有香精防腐劑等添加劑,養(yǎng)生女孩們選這個(gè)準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)。也可以直接買寄到公司,當(dāng)餐后飲品或下午茶,輕松搞定。

所以,打工人們,早上不妨試試這個(gè)簡(jiǎn)單又快樂(lè)的早餐搭配吧!

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