“解憂雜貨鋪”情緒支持小組
為關(guān)心社區(qū)精康對(duì)象的身心健康，讓社區(qū)精康對(duì)象正確認(rèn)識(shí)自己的情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒的方法。2024年7月30日，在江津區(qū)民政局、德感街道的大力支持下，江津慈航社工中心攜手楊林社區(qū)在社區(qū)活動(dòng)室開(kāi)展了“解憂雜貨鋪”情緒支持小組第二、三節(jié)。
活動(dòng)伊始，社工以“情緒猜猜猜”互動(dòng)游戲引入活動(dòng)主題及內(nèi)容。隨后，社工通過(guò)“講解PPT+調(diào)節(jié)情緒方法普及+自我分析”的方式，讓社區(qū)精康對(duì)象正確認(rèn)識(shí)自己的情緒，使其掌握面對(duì)自己不良情緒時(shí)，應(yīng)該如何調(diào)節(jié)與釋放不良情緒。在調(diào)節(jié)情緒方法普及過(guò)程中，社工帶領(lǐng)社區(qū)精康對(duì)象及家屬一起進(jìn)行了放松情緒——蝴蝶拍，讓他們共同感受使用此方法后自己的情緒得到平靜。最后，社工引導(dǎo)社區(qū)精康對(duì)象分享近期讓自己印象深刻的事情及自己的心情是怎么樣的，如果有不良情緒時(shí)，我們應(yīng)該如何處理。
通過(guò)本次活動(dòng)，不僅讓社區(qū)精康對(duì)象掌握了不良情緒的處理方法，還通過(guò)社區(qū)精康對(duì)象分享的故事，了解到社區(qū)精康對(duì)象近期情緒狀況。

圖一：社工向社區(qū)精康對(duì)象及家屬介紹本次活動(dòng)主題及內(nèi)容

圖二：社工講解情緒定義

圖三：社工帶領(lǐng)社區(qū)精康對(duì)象及家屬掌握放松技巧——蝴蝶拍

圖四：合影留念

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