壞小壞

2008.08.22 回答

　　世界衛(wèi)生組織規(guī)定身體健康應(yīng)有十條標(biāo)準(zhǔn)： 1.有足夠充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活以及工作的壓力，而不感到過(guò)分的緊張。 2.處事樂(lè)觀，態(tài)度積極，樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任，事無(wú)巨細(xì)不挑剔。 3.善于休息，睡眠良好。 4.應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化。 5.能抵抗一般性感冒和傳染病。 6.體重適當(dāng)，身材勻稱；站立時(shí)，頭、肩、臀位置協(xié)調(diào)。 7.眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不易發(fā)炎。 8.牙齒清潔，無(wú)空洞，無(wú)痛感，齒齦顏色正常，無(wú)出血癥狀。 9.頭發(fā)光澤，無(wú)頭屑。 10.肌肉、皮膚有彈性。 在這些標(biāo)準(zhǔn)中，前四條包含了精神，后六條包含了身體。既包括了精神和身體兩個(gè)方面，也包含有形體美的要求。比如體重適當(dāng)，身材勻稱，眼睛明亮，牙齒清潔，頭發(fā)光澤，肌肉、皮膚有彈性等，說(shuō)明健康寓于優(yōu)美的形體之中。 　總之，有了健康的身體，就會(huì)強(qiáng)壯有力，精神抖擻，端莊穩(wěn)重，處事樂(lè)觀，機(jī)智敏捷，落落大方，能充分體現(xiàn)豐富的勞動(dòng)生活和社會(huì)生活。在此基礎(chǔ)上，力所能及地運(yùn)用科學(xué)方法塑造美，達(dá)到健和美的統(tǒng)一，這就是當(dāng)代女性健康的標(biāo)準(zhǔn)。

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