瑜伽成為了很多女性最喜歡的健身運(yùn)動(dòng)之一，在練習(xí)瑜伽的時(shí)候，瑜伽墊是必不可少的工具了。別看少這一張小小的瑜伽墊，普通的墊子是決不能代替的。下面小編就來給大家說說瑜伽墊什么品牌好以及瑜伽墊選購(gòu)技巧。

瑜伽墊什么品牌好

　　對(duì)于練習(xí)瑜伽和瑜伽愛好者來說,選擇一塊好的瑜伽墊也是很重要的,但市面上的瑜伽墊品牌眾多，很多消費(fèi)者都不知道要怎么選購(gòu)。哈他瑜伽墊、青鳥瑜伽墊、杰樸森瑜伽墊、遠(yuǎn)陽(yáng)瑜伽墊、伊梵娜瑜伽墊、哈梵瑜伽墊、皮爾瑜伽墊、賽斯柏瑜伽墊、菩爾瑜伽墊、卡諾瑜伽墊都是不錯(cuò)的瑜伽墊品牌。

瑜伽墊選購(gòu)技巧

　　1、長(zhǎng)度不應(yīng)短于身高，寬度不可窄于肩寬。

　　2、厚度在6mm左右，過薄的墊子在關(guān)節(jié)接觸地面時(shí)會(huì)感覺疼痛，過厚又會(huì)影響到站立動(dòng)作的穩(wěn)定性。（一般來說初學(xué)者選擇7MM的瑜伽墊比較適中）

　　3、觀察瑜伽墊的彈性。用手捏壓瑜伽墊，如感覺雙手指很容易捏在一起，證明瑜伽墊過于軟，這樣的瑜伽墊即使再厚，關(guān)節(jié)如膝蓋接觸地面時(shí)也會(huì)硌痛。如瑜伽墊過硬也不是很好，我們脆弱的肌膚無法接受，而且容易斷裂，不易于收納。一定要選擇彈性好，軟硬適中的瑜伽墊來配合你的練習(xí)。

　　4、瑜伽墊的均勻性。將瑜伽墊平鋪，觀察其發(fā)泡得均勻程度，如果發(fā)泡不均勻的墊面，在使用過程中很容易產(chǎn)生損壞。如發(fā)泡凸起部分破損，則無法修復(fù)。

　　5、輕重適中。因?yàn)殍べ|在很多時(shí)候我們是需要隨身攜帶的，所以盡量不要選擇過于沉重的墊子，以便于隨身攜帶。

　　6、墊面的防滑性，墊子平鋪以手掌用力按壓墊子再向前推動(dòng)，如果墊子在地面上滑動(dòng)或是手在墊面上滑動(dòng)，都說明墊子的防滑性不是很好。有可能在練習(xí)過程中產(chǎn)生不必要的傷害，此類墊子應(yīng)慎用。

　　消費(fèi)者在選擇瑜伽墊的時(shí)候，千萬(wàn)不要貪一時(shí)便宜，而選購(gòu)質(zhì)量不好的，否則不僅影響到瑜伽的練習(xí)效果，嚴(yán)重還會(huì)受傷的。以上就是小編介紹的瑜伽墊什么品牌好以及瑜伽墊選購(gòu)技巧的內(nèi)容，希望能夠幫助大家。

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