荷葉茶的理化特性

     人們?nèi)绱讼矏?ài)荷葉茶，除了希望它對(duì)身體有保健調(diào)養(yǎng)的功效之外，更因?yàn)樗奶烊?、消脂、排毒、輕體。久居煩囂城市，飲食油膩、久坐氣血不通，身體臃腫，腰腹鼓脹等都市病，喝多了傷胃的咖啡濃茶、甜膩的調(diào)味汽水，誰(shuí)不想來(lái)點(diǎn)簡(jiǎn)單、輕松的天然荷葉茶，緩解一下肥胖、排毒輕體呢？試想，每天喝喝天然的荷葉茶，讓身體健康的調(diào)節(jié)腸道，讓身輕，腹瘦、氣爽，膚色好。讓身體會(huì)回自然循環(huán)，是每個(gè)都市白領(lǐng)內(nèi)心和身體的呼喚，喚醒身體深處那遠(yuǎn)離自然已久的輕盈靈魂。 莒南健康荷葉茶哪家好

1、排水，健康消脂

     荷葉組合茶(3)荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi);維他命B1、C能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂。對(duì)于慢性疲勞的壓力一族、少喝多動(dòng)卻怎么都瘦不下來(lái)的氣滯型肥胖等，更能起到雙重減脂效果。同時(shí)還有較好的利水功效，久坐少動(dòng)的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛者，就要多喝荷葉茶了，當(dāng)體內(nèi)多余的脂肪和滯留電解液被排出，人自然就會(huì)變瘦了。

2、富含茶瘦素，提升代謝

     茶瘦素是一種天然的食欲與能量平衡調(diào)節(jié)途徑的蛋白質(zhì)成分，不添加任何對(duì)身體有害的化學(xué)成分，不會(huì)導(dǎo)致腹瀉和腹疼等副作用。茶瘦素的缺失會(huì)抑住新陳代謝，降低能量消耗效率，導(dǎo)致肥胖。而喝荷葉茶能補(bǔ)充人體在腸道消耗的茶瘦素，能提高身體新陳代謝，讓你變成易瘦體質(zhì)。

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食療價(jià)值

   薏仁荷葉茶。1、薏仁與荷葉以水略沖，去雜質(zhì)瀝干水分。2、然后研缽中放入所有茶材，研磨成細(xì)末，放入茶壺中。3、注入熱開(kāi)水，拌勻，靜置2分鐘即可裝杯飲用。

   荷香東坡魚(yú)。1、青魚(yú)取中段洗凈，下油鍋炸至金黃色，撈出。荷葉用水泡開(kāi)。2、油鍋燒熱，放蔥段、姜片煸香，入魚(yú)段、五花肉，加其余調(diào)料一起鹵制，待魚(yú)肉入味收汁，倒入墊荷葉的盤中即可。

   綠豆荷葉粥。1、 先將鮮荷葉，鮮竹葉用冷水洗凈，放入鍋內(nèi)。2、 鍋內(nèi)加入適量冷水，煮開(kāi)，去渣取汁。3、 綠豆、粳米淘洗干凈，用冷水浸泡發(fā)脹，放入鍋中，加入約1500毫升冷水。4、 用旺火煮沸后放入竹葉、荷葉汁，改用小火緩熬至粥熟。5、 粥內(nèi)調(diào)入冰糖，攪拌均勻，即可盛起食用。

簡(jiǎn)介

     荷葉茶，又稱“荷錢茶”，源自愛(ài)國(guó)詩(shī)人聞一多，清朝狀元陳沆，明朝宰相姚閣老的故里望天湖。相傳嘉慶年間陳沆進(jìn)京上任攜帶了一點(diǎn)家鄉(xiāng)特產(chǎn)荷葉茶。荷葉茶主要以荷葉為基礎(chǔ)原料。《本草綱目》、《隨息居飲食譜》、《中國(guó)藥茶配方大全》等古今藥（食）學(xué)典籍認(rèn)為：蓮芯及荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神、降壓、斂液止汗、止血固精等功效。中國(guó)自古以來(lái)就把荷葉奉為減脂的良藥。在醫(yī)院里，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。

飲用注意

    山東金森農(nóng)副產(chǎn)品有限公司在這里溫馨提示荷葉茶的飲用的時(shí)候需要注意的地方

   1.比較好是濃茶，才有減脂功效。

   2.比較好在飯前空腹喝下，這樣**有利于排便消除水腫。

   3.一日可以喝3-4杯左右，分時(shí)間段喝，三餐前和下午茶時(shí)間喝。

   4.喝茶期間不必節(jié)食，因一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛(ài)好就會(huì)自然發(fā)生變化，很多人就不太愛(ài)吃葷腥油膩的食物了。

   5.荷葉茶可以不煮，直接沖茶包燜5分鐘左右。

   6.不一定要喝熱茶，涼了也不影響效果，夏季冰鎮(zhèn)后飲用味道更好。冬天不宜涼了喝。

不同配方、不同品牌、不同規(guī)格的荷葉茶，飲用方法是不一樣的。所以要分別對(duì)待。一般來(lái)講，需要多次飲用。兩餐之間喝，不要在吃飯時(shí)間同時(shí)喝荷葉茶，以免影響食物消化。女性經(jīng)期暫停飲用。孕婦禁用。

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