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知識充電、情緒卡片、贊美同伴……這場心理健康教育能量滿滿

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月25日 06:49

近日,濟南高新區(qū)稼軒小學二(2)中隊舉辦了一場寓教于樂的心理健康教育活動,旨在引導學生正視情緒,掌握調(diào)適技巧,塑造積極心態(tài)。


活動伊始,二(2)中隊輔導員張莉巧妙運用色彩心理學,邀請孩子們步入一場視覺與心靈的奇妙邂逅。她手持色彩斑斕的卡片,逐一揭示色彩背后的秘密:“紅色象征熱情奔放,藍色則蘊藏寧靜深遠?!焙⒆觽兎e極響應,各抒己見,紛紛表達自己對色彩的感受。

隨后,情緒卡片分發(fā)至每位學生手中,激發(fā)了他們內(nèi)心的共鳴。同學們輪流分享了與卡片相關的情緒經(jīng)歷,從喜悅到沮喪,真實而質(zhì)樸的話語觸動了在場的每一個人。張莉細心聆聽,適時插入情緒調(diào)控建議,引導大家如何通過深呼吸、自我對話等方式平衡情緒波動,成為自己情緒的“主人”。


繪畫環(huán)節(jié)中,孩子們以畫筆為媒,大膽表達內(nèi)心情感。有的描繪明媚陽光映照下的笑臉,象征樂觀向上;有的細描綿綿細雨,述說著暫時的陰霾。每一幅作品皆是情感的真實寫照,反映了孩子們豐富多彩的內(nèi)心世界。



在“優(yōu)點大揭秘”環(huán)節(jié),孩子們輪流站上前臺,接受來自同伴的贊美。一句句真誠的肯定猶如春風拂面,喚醒了內(nèi)心的自信與驕傲。孩子們在贊美與被贊美的過程中,不僅增強了自我價值感,更學會了欣賞他人,增強了團隊精神與歸屬感。

活動期間,張莉還穿插了心理健康基礎知識講座,借助多媒體手段,她深入淺出地介紹了心理健康的定義與維護策略。孩子們聚精會神,認真學習,拓寬了對健康觀念的認知界限,為今后的生活與學習打下了理論根基。

活動尾聲,屏幕上的標語“自強不息,心向未來”映入眼簾,激蕩著在場所有人的心潮。這不僅是對本次活動主旨的凝練總結,也是對孩子們寄予厚望的呼喚。

稼軒小學校長劉茂雷表示,此次心理健康教育活動以創(chuàng)新的形式和充實的內(nèi)容,實現(xiàn)了寓教于樂的目標。此次活動不僅強化了學生對心理健康的認識,還培育了他們處理情緒的能力,助力他們在成長路上走得更加穩(wěn)健自信。

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