父母如何給挑食偏食的孩子均衡營養(yǎng)
在糾正孩子挑食偏食,培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣的同時,需要給孩子適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)補(bǔ)充.
首先,父母首先要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,每日提供全面均衡的膳食,從各大類食物(谷物類、蔬菜水果、乳制品、魚肉類和豆類)中選擇多樣化的食物.
其次,父母如果擔(dān)憂從日常飲食中攝入的營養(yǎng)不夠,還可以使用兒童全營養(yǎng)配方粉,如雅培的金裝小安素.金裝小安素由國際美國小兒科營養(yǎng)專家精心配制,為1-7歲兒童提供全面均衡的營養(yǎng),所含的營養(yǎng)成分100%符合美國科學(xué)研究院建議每日蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝取量,特別適合挑食偏食和體弱兒童.金裝小安素還特別添加了雅培智選合生原系統(tǒng),經(jīng)臨床多項研究表明能增強(qiáng)抵抗力,減少生病次數(shù)和天數(shù).
單一種類的強(qiáng)化食品不能滿足全面均衡營養(yǎng)的需求;如果同時補(bǔ)充多種強(qiáng)化食品,瓶瓶罐罐很多又非常麻煩.金裝小安素兒童全營養(yǎng)配方粉既保障了兒童的全面均衡營養(yǎng),又省卻了父母的麻煩,減少了父母的擔(dān)憂.
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