減肥果是一種可以用來減肥的果子，但是有很多人都不了解他，今天小編就和大家一起來詳細了解一下減肥果吧，那么究竟減肥果是什么味道呢？下面跟著小編我們一起來了解吧。

減肥果是什么味道 

減肥果的味道又苦又麻。其實減肥果泡出的水，喝下去之所以感到舌頭麻是與它的味道有關的，吃過的人都知道，減肥果的味道是苦澀的，因此會產(chǎn)生舌頭麻的感覺，是正常的。有不少熱心的網(wǎng)友建議可以在其中加一些蜂蜜，這兩樣東西混著喝就不會感到那么麻了。

減肥果的味道是什么

減肥果聽起來蠻好聽，但是味道卻是又麻又苦，之所以會感到麻是因為它的味道過于苦澀。減肥果吃了之后，我們的舌頭會感到很麻，這個時候大家不要太擔心，如果覺得無法接受的話，可以加上一些蜂蜜，這樣喝下去就會好很多。減肥果的味道偏苦澀，是綠色的，在市面上大多看到的都是曬干之后的減肥果，一般都是做成果片，大家可以買回家直接泡水喝。減肥果雖然苦澀，但是還是含有一些糖分、維生素跟礦紙質(zhì)，所以是很健康和保健的水果。

減肥果怎么喝減肥

減肥果味道苦澀因此在沖泡時放1-2片用沸水沖泡即可，稍涼后就可以飲用了。如果不能忍受減肥果的苦澀味道的，可以在沖泡時添加一點菊花或者金銀花，這樣就可以減少瘦瘦果本身的苦感。減肥者每日攝入3片減肥果左右。減肥果中的主要成分有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、核黃素、尼克酸、維生素C、羥基檸檬酸（HCA）等。HCA能夠抑制脂肪的形成，從而達到減肥的效果。因此，減肥果具有瘦身，健脾消食，潤腸通便、利咽消腫、補充營養(yǎng)、防癌抗癌等作用。

減肥果什么時候喝比較好

減肥果泡水一般在飯后飲用，可以在下午或者晚上，但是由于減肥果有促消化和通便的功效，而且含有膳食纖維，所以建議大家吃飯后緩一緩再喝，這樣能夠避免引起不適。

減肥果為什么那么苦

減肥果是苦的與它所含的物質(zhì)有關。

減肥果中的主要成分有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿卜素、鉀、磷、枸櫞酸等。

主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內(nèi)酯等。

其中有些物質(zhì)的味道就是略帶苦味的，因此，將減肥果泡水喝的時候，這些物質(zhì)會溶解在水中，喝起來就會有苦味。

減肥果的功效

減肥果一般指瘦瘦果。一般情況下，瘦瘦果具有健脾消食、潤腸通便、利咽消腫、補充營養(yǎng)的功效。具體分析如下：

1、健脾消食、潤腸通便：瘦瘦果里面含有蘋果酸、檸檬酸、蛋白酶、水解酶等營養(yǎng)物質(zhì)，能幫助人體對食物的消化，促進食欲，又因其含有多種脂類物質(zhì)，能夠起到健脾消食、潤腸通便的功效。

2、利咽消腫：瘦瘦果里面含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸等營養(yǎng)物質(zhì)，具有利咽消腫的功效。

3、補充營養(yǎng)：里面含有蛋白質(zhì)、纖維素、維生素、氨基酸等營養(yǎng)成分，可以補充身體營養(yǎng)，增強機體抗病能力。

建議在醫(yī)生的指導下食用瘦瘦果，以免食用過多，出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。如果肥胖癥狀較為嚴重，可以通過運動、飲食等方式進行控制。

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