健康話(huà)題問(wèn)與答：

【1】問(wèn)：不少抽煙的人很長(zhǎng)壽，很多不抽煙的人也生病，一切命中注定？

     答：亂穿馬路也有活著的，走人行道也有被車(chē)撞死的，哪個(gè)更安全？

【2】問(wèn)：我一吃營(yíng)養(yǎng)素就精神，不吃就沒(méi)勁，是不是上癮啊？

     答：我一吃飯就飽，不吃飯就餓，怕上癮咱能不吃飯？吃不是目的，補(bǔ)充我們需要的營(yíng)養(yǎng)才是目的，沒(méi)勁代表身體沒(méi)搞好，可能和營(yíng)養(yǎng)部均衡有關(guān)啊。

【3】問(wèn)：合成維生素和天然維生素真的有差別嗎？

     答：有很大差別。因?yàn)樘烊坏木S生素里有很多植物因子。就像人妖和美女看起來(lái)都不錯(cuò)，但人妖是不會(huì)生孩子的，我們結(jié)婚不會(huì)找人妖吧？

【4】問(wèn)：營(yíng)養(yǎng)素能治病還要醫(yī)院干什么？

     答：生病需要吃藥，但人不是缺少藥才生病的。疾病的好轉(zhuǎn)靠自身的修復(fù)，所謂外因靠?jī)?nèi)因起作用。均衡的營(yíng)養(yǎng)是健康身 體的必要條件，營(yíng)養(yǎng)均衡了病不一定能好，但營(yíng)養(yǎng)不均衡病一定會(huì)加重。健康的生活方式才是根本，這其中就包含了均衡的營(yíng)養(yǎng)。

【5】問(wèn)：有機(jī)食品真的好嗎？

     答：目前食品分4大類(lèi)：1.普通食品——不安全；2.無(wú)公害食品——農(nóng)藥化肥控制使用，未來(lái)普及的方向；3.綠色食品——不使用 農(nóng)藥化肥；4.有機(jī)食品——不使用農(nóng)藥化肥，不應(yīng)用轉(zhuǎn)基因技術(shù)，不用暖棚等非自然條件.有機(jī)食品除安全外，所含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的種類(lèi)和干重都比較多.

【6】問(wèn)：人為什么會(huì)生病？

     答：疾病的相關(guān)因素主要包括：1.基因——15%；2.社會(huì)因素——10%；3.氣候因素——7%；4.醫(yī)療因素——8%；5.生活方式——60%.慢性非傳染性疾病通過(guò)改善生活方式是可以預(yù)防的，運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)是健康生活方式的重要組成。

【7】問(wèn)：我每年體檢都正常，身體還會(huì)有問(wèn)題？

     答：體檢只能早期發(fā)現(xiàn)疾病，并不能預(yù)防疾病的發(fā)生。如果我們的房子漏水，天氣預(yù)報(bào)再準(zhǔn)都沒(méi)用。所以，光體檢不預(yù)防等于沒(méi)體檢。

【8】問(wèn)：我吃的這么好，營(yíng)養(yǎng)會(huì)不夠？

     答：營(yíng)養(yǎng)不良包括營(yíng)養(yǎng)缺乏和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。我們所說(shuō)的吃的好是指吃了我們想吃的，但不一定是該吃的。目前食物在種植、存儲(chǔ)、加工都存在問(wèn)題：熱量過(guò)剩，維生素和礦物質(zhì)不足，造成大多數(shù)人營(yíng)養(yǎng)不均衡。

【9】問(wèn)：保養(yǎng)身體真的有用嗎？

     答：相信就有用，不相信就沒(méi)用。相信了，堅(jiān)持了，就有用；不相信，有一頓沒(méi)一頓，效果就差。汽車(chē)保養(yǎng)和不保養(yǎng)，行駛里程不一樣的；人保養(yǎng)不保養(yǎng)，壽命也一定不一樣的。

【10】問(wèn)：我吃的那么貴，會(huì)營(yíng)養(yǎng)不夠？

     答：食物價(jià)格很大程度上是稀缺性決定的，和所含營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不成正相關(guān)。燕窩貴是因?yàn)檠喔C少，雞蛋便宜是因?yàn)槎唷?/p>

                                                                                                                                   2012-9-22

相關(guān)知識(shí)

小學(xué)生健康飲食問(wèn)答題
早教常見(jiàn)問(wèn)題及相關(guān)解答話(huà)術(shù).doc
健康顧問(wèn)的面試問(wèn)題及答案
煙臺(tái)電子健康證辦理常見(jiàn)問(wèn)題解答
健身顧問(wèn)招聘面試題與參考回答2024年.docx
專(zhuān)家解答《中國(guó)公民生態(tài)環(huán)境與健康素養(yǎng)》有關(guān)問(wèn)題
南京健康證辦理常見(jiàn)問(wèn)題解答
天津惠民保健康服務(wù)常見(jiàn)問(wèn)題解答
妙佑醫(yī)療國(guó)際問(wèn)與答：妊娠與心臟問(wèn)題
保健食品常見(jiàn)問(wèn)題解答

網(wǎng)址: 健康話(huà)題問(wèn)與答 http://m.u1s5d6.cn/newsview784751.html