冰塊一般制成后超過一個月不能吃，建議減少食用冰塊的頻率。

冰塊的主要制作材料是白開水或者礦泉水，將其放置在冰箱的冷凍層中，可在短時間內(nèi)制成固體水，通常用于降溫或者添加在飲品中。冰塊制成后，一般會放置在冰箱的冷凍層中進(jìn)行儲存，儲存溫度在0℃以下，可以抑制細(xì)菌或者病菌等微生物的繁殖。但冰塊不能長時間放置，如果存放時間超過一個月，也不能完全杜絕致病菌的滋生，此時食用可能會使細(xì)菌進(jìn)入到人體的腸道內(nèi)，影響菌群環(huán)境，導(dǎo)致食用者出現(xiàn)腹痛、腹瀉等胃腸不適癥狀。

因而如果冰塊超過一個月，建議及時處理，不能繼續(xù)食用，以免影響身體健康。建議平時減少冰塊的食用頻率，可以減輕對胃腸黏膜的刺激，以免影響身體健康?？梢远嗪劝组_水，既可以解渴，同時也可以預(yù)防人體出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂情況。

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