寶寶可享用的8種美味水果
寶寶可享用的8種美味水果
香蕉:6個月以上的寶寶就適宜享用,它能幫助預(yù)防寶寶便秘,促進胃腸道蠕動,口感細(xì)膩且香甜,非常適合小寶寶。
蘋果:同樣適合6個月以上的寶寶,營養(yǎng)豐富,能健胃消食,還含有嬰幼兒大腦發(fā)育所需的鋅元素,有助于增強記憶力和自護力。
橘子:建議8個月及以上的寶寶食用,富含維生素C,有助于增強寶寶的自護力。
火龍果:6個月以上的寶寶就可以嘗試,這是一種低脂、低熱量的水果,含有豐富的纖維素和水溶性纖維素,有潤腸通便的作用。
櫻桃:9個月及以上的寶寶適宜食用,雖然櫻桃較小,但富含多種氨基酸、維生素和礦物質(zhì),對寶寶的生長發(fā)育非常有益。
獼猴桃:8個月及以上的寶寶可以開始享用,它含有豐富的維生素C和纖維素,有助于增強自護力和促進胃腸蠕動。
桃子:8個月及以上的寶寶可以吃,富含鐵元素,有助于補充寶寶身體所需的鐵質(zhì)。
葡萄:建議10個月及以上的寶寶食用,因為葡萄較小且多汁,需防止寶寶噎食。葡萄含有多種維生素和礦物質(zhì),尤其是葡萄籽中的抗氧化物質(zhì)對寶寶的視力健康有益。但請注意喂食時去籽去皮,避免寶寶誤食。
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網(wǎng)址: 寶寶可享用的8種美味水果 http://m.u1s5d6.cn/newsview780794.html
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