許多生完孩子的女性要及時穿塑身衣,能讓身材盡快得到恢復(fù),塑身衣也有連接的,也有分開的,想要想想塑衣有更好的效果就要掌握它的正確穿法,下面來開啟美體之路。

一、連身衣料的穿法

1:在穿好文胸后,將文胸外翻折到內(nèi)衣腰部的位置,就像一條小短褲。

2:在褲管里套入腳底,從下往上慢慢提拉到臀部,讓臀部得到充分的包裹。

3:從右掌滑下至大腿2/3處,掌心向后繞至大腿內(nèi)側(cè),將大腿內(nèi)側(cè)的脂肪向上向上推至右臀(左同右步,再做一次)

4:在上半身塑身部分,套在兩側(cè)手臂上的帶子,如果有排扣或拉鏈,請根據(jù)個人舒適程度同時調(diào)整。

5:根據(jù)你的體型調(diào)整肩帶的長度。

6:身體直立,以手掌虎口從背向腋下到罩杯邊緣的方向,將露出的肉片撥入罩杯,最后將宣布為罩杯的部位,收進罩杯中。

7:盡量下蹲數(shù)次,確定臀后線的中線位置是否正確,并且褲襠服帖底部,然后再調(diào)整褲管(腳),并檢查塑身褲是否平整有不服帖之處。

二、穿塑身衣的方法

1:戴好文胸后,再套上半身塑身衣。

2:排扣由下向上逐個扣扣,如果有拉鏈后再相應(yīng)地拉合。

3:根據(jù)你的體型調(diào)整肩帶的長度。

4:挺直身體,以手掌虎口從背向腋窩到罩杯邊緣的方向,把露出的小肉塊拉進罩杯里,最后將胸口下緣的部分,收在罩杯中。并且檢查塑身衣是否有不服貼的地方。

三、下身緊身褲的穿法

1:在穿好文胸后,將文胸外翻折到內(nèi)衣腰部的位置,就像一條小短褲。

2:在塑身衣的塑身衣管內(nèi)套入,由下向上緩慢的拉伸到髖部,充分包裹髖部。

3:沿大腿外側(cè)的右手掌滑下至大腱處2/3處,掌心向后繞至大腿內(nèi)側(cè),將大腿內(nèi)側(cè)的脂肪向上向上折向右臀部(在左同左步多做一次)。

4:盡量下蹲數(shù)次,確定臀后的中線位置是否正確,并且褲襠服貼底部,然后調(diào)整褲管,檢查塑身褲是否平整有不服貼之處。

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