女人應(yīng)知的身體“健康地圖”
核心提示:作為女性你知道與健康相關(guān)的身體重要部位嗎?請(qǐng)看看來(lái)自英國(guó)《每日電訊》的一篇報(bào)道吧。德克薩斯州州立大學(xué)的專(zhuān)家們通過(guò)長(zhǎng)期研究,總結(jié)出與女性健康至關(guān)重要的14個(gè)部位,繪制出了一份需要特別保護(hù)的“身體健康地圖”。
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1.頭發(fā)
女性如果一年染發(fā)的次數(shù)超過(guò)12次,那么她患淋巴瘤的概率比從來(lái)不染發(fā)的女性高26%。科學(xué)家研究顯示,從1980年就開(kāi)始染發(fā)的女性患淋巴瘤的概率高出37%,之所以這么高是因?yàn)橹暗哪切┤景l(fā)劑含有致癌物質(zhì)過(guò)多?!吧铑伾娜景l(fā)劑更容易導(dǎo)致女性患上癌癥?!笨茖W(xué)家表示。
2.眼睛
隨著現(xiàn)代女性頻頻使用電腦,科學(xué)家發(fā)現(xiàn)患青光眼的女性逐年增多。使用電腦時(shí),人的眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕,從而導(dǎo)致青光眼。另外女性抽煙也會(huì)誘發(fā)青光眼。
3.鼻子
每周至少三次、每次半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)有益于提高人的免疫系統(tǒng),增強(qiáng)女性的呼吸道抗擊各種細(xì)菌的侵襲。
4.皮膚
烈日天氣,女性要注意特別保護(hù)自己的皮膚,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下會(huì)引發(fā)皮膚癌。女性一定要懂得充分使用防曬霜等物品保護(hù)自己的皮膚。
5.乳房
生育孩子能夠降低女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。英國(guó)癌癥研究專(zhuān)家認(rèn)為,當(dāng)女性生育第一個(gè)孩子的時(shí)候,就意味著她患乳腺癌的可能性減少了7%。用母乳喂養(yǎng)孩子不僅可以令嬰兒健康成長(zhǎng),還可以令女性患乳腺癌機(jī)率降低4.3%。
6.心臟
如果一年中體重減少或者增加10磅(斤),那么女性心臟的健康就會(huì)受到明顯損害,阻礙血流與心臟之間的循環(huán)。因此,為了心臟健康,女性一定不要過(guò)于苛刻減肥。
7.肺、膀胱和腎
在英國(guó)每年大約有11.4萬(wàn)人死于吸煙,這個(gè)數(shù)字是交通事故、自殺等死亡人數(shù)的6倍。吸煙要為30%的癌癥患者負(fù)責(zé)、為80%的支氣管炎和肺氣腫患者負(fù)責(zé)。最新研究指出,吸煙還會(huì)誘發(fā)膀胱癌、牙病和腎病。
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