核心提示：枸杞子泡水不能減肥。雖然枸杞子中膳食纖維含量較高，一定程度上可以增加飽腹感，減少其他食物的攝入量，從而有助于減肥。但是由于枸杞子中含有一定的碳水化合物及糖分，長期大量食用可能會導致熱量攝入過多而引起肥

枸杞子泡水不能減肥。

雖然枸杞子中膳食纖維含量較高，一定程度上可以增加飽腹感，減少其他食物的攝入量，從而有助于減肥。但是由于枸杞子中含有一定的碳水化合物及糖分，長期大量食用可能會導致熱量攝入過多而引起肥胖。因此，并不建議單純依靠枸杞子泡水來減肥。

如果患者存在糖尿病、高血糖等代謝異常疾病，則不宜多飲枸杞子泡水，以免影響病情控制。

在使用枸杞子泡水時需注意適量原則，避免過量攝入造成不良反應。同時還要結合運動鍛煉等方式綜合調(diào)理，以達到更好的減肥效果。

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