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保鮮膜裹肚子和大腿能減肥嗎

來源：泰然健康網時間：2024年12月24日 08:50

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保鮮膜裹肚子和大腿能減肥嗎

會員48632862女24歲已回復

病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：

保鮮膜裹肚子和大腿能減肥嗎？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張青濟寧市中區(qū)人民醫(yī)院皮膚科二級甲等

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問題分析：有一定減肥作用，主要就是保鮮膜不透氣，這樣可以促進局部排汗增加代謝
意見建議：但是還是要兼并控制飲食和增加運動量效果才會明星

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通常包保鮮膜減肥沒有效果，還容易對人體健康造成一定的損害，具體內容如下：
減肥主要是需避免脂肪過多囤積在體內，所以可通過控制熱量攝入以及促進脂肪消耗相結合，便有助于達到瘦身塑形的目的，而一般包保鮮膜減肥沒有效果，因為該方式對脂肪消耗沒有作用，并且還可能影響機體細胞的正常代謝，造成皮膚功能紊亂，出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢、刺痛等癥狀，對人體健康造成一定的損害。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

纏保鮮膜一般不可以減肥。
纏保鮮膜是通過將局部脂肪收緊，來達到塑性的效果，只是看起來能夠瘦身，但是實際上并沒有達到減肥的目的。相反纏保鮮膜還對身體有一定的危害，容易導致局部血液不通，進而會造成患者出現(xiàn)紅腫、脹痛等癥狀。如果患者想要減肥，可以前往正規(guī)醫(yī)院通過吸脂術進行改善，吸脂術是利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層，將脂肪碎塊抽吸出來，進而能夠達到減少脂肪的效果。另外，患者平時要長期堅持運動，控制飲食。還可以通過使用針灸進行改善，能夠加快體內的代謝，也可以起到減肥的作用。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質調理、亞健康

保鮮膜減肥法大多堅持一周就有效果了，保鮮膜減肥裹每次十分鐘左右即可，利用的是保鮮膜較低的透氣性，密閉發(fā)汗，使身體局部地區(qū)熱量急劇增加，促進排汗從而達到燃燒脂肪的目的。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

肚子和大腿胖想要減肥，首先要控制飲食:不要飲用富含碳水化合物的飲料，不要暴飲暴食，注意飲食的規(guī)律以及營養(yǎng)的搭配，做到少量多餐，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃富含膳食纖維的食物，在餐前飲一杯水，可以有效的降低食欲，注意飲食的清淡；在運動方面，多做一些有氧運動。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

通常情況下，艾灸肚子能減肥。
艾灸肚子可以起到減肥的功效。艾灸是一種可靠高效的減肥方式，通過刺激性患者腹部周邊的穴位，可以做到清熱涼血、消腫祛毒、提升對食物的消化和吸收、增強腹部肌肉組織的彈性，達到減肥的作用?？墒枪獍倪M行減肥，會造成反跳，乃至更加肥胖。因而，提議患者結合科學健身運動和適當飲食結構減肥。