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夏季不貪涼,兼顧養(yǎng)身的穿衣搭配

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月23日 23:47

文:筱筱Hi!大家好,歡迎來到筱筱衣搭的穿搭之旅~~

導(dǎo)語:以前沒有太注重氣溫時,我們會理所當(dāng)然地認(rèn)為春夏秋冬嚴(yán)格按照季節(jié)來穿衣就行了,但其實(shí)忽略了同一個季節(jié),在不同場景溫度下其實(shí)會有巨大的變化,這也是筱筱這兩年來特別關(guān)注自己身體感受后得出來的感悟。

因?yàn)樽约河羞^類似無數(shù)次這樣的經(jīng)歷,本來就比較怕冷本以為在夏天正常穿短袖,甚至是吊帶應(yīng)該沒有任何問題,可經(jīng)歷了多次在電影院看電影時冷得瑟瑟發(fā)抖,導(dǎo)致本應(yīng)該專心看電影的心情完全被打破,還有像坐高鐵的時候,也是被強(qiáng)大的空調(diào)凍了一路,還有我們最日常的像商場,甚至是電梯間里面,任何室內(nèi)強(qiáng)大的冷空氣都會讓我們女性的身體一直經(jīng)歷冷熱交替的傷害。

在室內(nèi)外這個溫差日漸加大的夏季,我自己也悟出了一些更適合夏季的穿衣思路。所以這一期分享給姐妹們。

01熟悉去場合的溫度情況

我們生活的行程都是有規(guī)律的,一般就是上班,去辦公室,或者說像老師這種職業(yè)會在教室代課比較多,除了上班,像周末很可能還會去到商場逛街、公園游玩、咖啡廳,下午茶,電影院看電影等等。

先把我們要去的這些場合做一些整理,并根據(jù)以往的這個經(jīng)驗(yàn),熟悉這些場合的溫度情況,這個是咱們最基本的第一步。

02感受耐受度

每個人對于氣溫的感知其實(shí)是很不一樣的,有些人就比較怕熱,外面帶一會兒就不行,就出汗了,而去到空調(diào)特別大的室內(nèi)才會覺得舒適,尤其像男性,因?yàn)樗麄兩眢w的溫度本來就比女性要高,所以普遍會更耐寒,而有些人比較耐熱,但受不了嚴(yán)寒,筱筱本人就屬于這種類型了,因?yàn)楸容^耐熱,又特別怕冷,所以夏季幾乎是沒有用過涼席。

有一些人是既怕熱又怕冷的,所以要試著去感知你自己身體對于不同溫度的一個反應(yīng)。結(jié)合我們第一點(diǎn)的場景分類,看看自己在這些場景下,自己身體的反應(yīng)程度怎么樣,從而就能夠得出我們在不同場景穿著的服裝類型了。

03切換服裝

有了前面我們對于場合的整理,以及我們身體對于溫度的感知之后。在具體的應(yīng)用上就變得非常簡單了,如果你辦公的場合空調(diào)都是開得特別大,像短袖或者是吊帶這樣的衣服會讓你無法承受八個小時的嚴(yán)寒。那么不妨我們可以選擇里面穿個吊帶,外面配一件長袖的襯衣,通勤路上比較熱,我們就可以直接穿吊帶,而等到室內(nèi)就可以把長袖襯衣穿上,這樣呢既得體又舒適。

或者更簡單的方法就是在辦公室放上一件外套,最推薦的有兩款,一款是我們春夏季的西裝外套,包容性和搭配性都沒得說,里面穿再少,到辦公室只要把我們的西服外套套起來就可以 了,而且也能夠非常顯示我們的職場風(fēng)范兒。

另一個推薦的是針織開衫,柔軟輕薄的開衫,室外防曬又能室內(nèi)避寒。也是筱筱本人最喜歡的單品之一。

如果說你不想麻煩加衣脫衣,那么咱們也可以選擇像桑蠶絲和羊絨混紡的這樣的服裝,既能在室外保證透氣性,又能在室內(nèi)幫助保護(hù)我們的身體不受嚴(yán)寒的侵襲。以筱筱自己為例,我出門前會想一想今天要去的場合,如果大部分都是室外比較炎熱,那一定是穿的盡量以涼爽為主;那如果說我更多的可能會待在冷氣比較大的室內(nèi),就會穿一些保暖的面料,或者說長袖,又或是搭一件開衫外套。

04結(jié)語

俗話說我們女人是要暖陽的,還是不要太貪涼才能保證我們這朵玫瑰永不枯萎。那么如果說想要聽更多的夏季穿搭的技巧和干貨,記得關(guān)注筱筱衣搭。

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