首頁(yè) 資訊 燕莎針灸減肥那么自己想要瘦身該怎么辦呢?英東連鎖機(jī)構(gòu)...

燕莎針灸減肥那么自己想要瘦身該怎么辦呢?英東連鎖機(jī)構(gòu)...

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月23日 16:49

有問(wèn)必答>全部問(wèn)題>中醫(yī)科>針灸按摩>燕莎針灸減肥那么自己想要瘦身該怎么辦呢?英東連鎖機(jī)構(gòu)...

燕莎針灸減肥那么自己想要瘦身該怎么辦呢?英東連鎖機(jī)構(gòu)...

會(huì)員55673988女25歲已回復(fù)

病情描述(發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等):

燕莎針灸減肥那么自己想要瘦身該怎么辦呢?英東連鎖機(jī)構(gòu)瘦一點(diǎn)更好看 有時(shí)候瘦不下來(lái)不是真的真的不是懶,常常看到有人上半身已經(jīng)瘦到腹肌隱約出現(xiàn),而下半身還是胖胖的情況發(fā)生。這些頑固性脂肪,就是讓無(wú)數(shù)人想要除之而后快的“惡劣”分子。

曾經(jīng)治療情況和效果:

那么自己想要瘦身該怎么辦呢?

想得到怎樣的幫助:

那么自己想要瘦身該怎么辦呢?

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

陶新副主任醫(yī)師上海市嘉定區(qū)南翔醫(yī)院內(nèi)科二級(jí)甲等

擅長(zhǎng):肺氣腫,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺膿腫,急性呼...

已幫助用戶: 178910

指導(dǎo)意見:你好,考慮這些副作用的,建議您可以從飲食運(yùn)動(dòng)來(lái)改善,要注意避免高熱量,高淀粉高脂肪食物過(guò)多攝入,并且配合每天一定運(yùn)動(dòng),比如跑步,跳繩,而且要注意堅(jiān)持

有用0

相關(guān)問(wèn)答

喝瘦身咖啡后失眠的解決方法如下:
1.建議及時(shí)停止食用減肥咖啡,可以有效緩解失眠癥狀。
2.適當(dāng)服用安眠藥進(jìn)行相關(guān)治療,也可以多吃蔬菜水果補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
3.另外,如果失眠,可以在睡前喝一杯溫牛奶。牛奶中的鈣可以對(duì)睡眠起到很好的作用,為人體提供很多必需的營(yíng)養(yǎng)。
4.你也可以洗個(gè)熱水澡。溫度盡量在37到40度。不要太高,否則會(huì)刺激神經(jīng)。
5.睡前可以聽一些輕音樂(lè)等。這些都有利于睡眠。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長(zhǎng):診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

減肥先瘦胸可以通過(guò)胸部按摩、飲食調(diào)理等方式來(lái)改善。
1.胸部按摩:減肥先瘦胸主要是患者胸部有大量的脂肪,減肥會(huì)消耗大量的脂肪,因此會(huì)瘦胸?;颊咂綍r(shí)可以適當(dāng)按摩胸部,可以加快胸部血液循環(huán),可以改善減肥先瘦胸的情況。
2.飲食調(diào)理:患者平時(shí)不要過(guò)度節(jié)食,避免導(dǎo)致身體消瘦,影響健康。平時(shí)可以多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,如雞蛋、牛奶、魚肉、蝦等。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長(zhǎng):手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病,如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??;中醫(yī)兒科雜病。

可以吃低熱量的食品,比如番茄,柚子梨,桃杏,葡萄柚,黃瓜冬瓜,竹筍,蘿卜,綠葉蔬菜等食物。也可以選擇清燉,清蒸,水煮,涼拌食物。避免高油脂,高熱量的食物攝入。另外,想健康的減肥就要控制好飲食結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)。要控制好三餐的能量攝入,每天堅(jiān)持適宜的有氧運(yùn)動(dòng)。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長(zhǎng):糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

只要每天早餐,中餐,飯后兩小時(shí)后到下一餐就餐這段時(shí)間,晚餐飯后兩小時(shí)到就寢這段時(shí)間,都慢跑或者用過(guò)馬路的速度快步走30分鐘,晚餐盡量少吃,其余兩餐也不要吃太多,堅(jiān)持下來(lái),就可以減肥了。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長(zhǎng):口腔頜面外科常見病的診治。

瘦了15斤后再也瘦不下來(lái),患者應(yīng)該通過(guò)提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、吸脂術(shù)等方式進(jìn)行治療。具體分析如下:
1.提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:患者減肥到一定時(shí)間后可能會(huì)適應(yīng)目前的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,會(huì)導(dǎo)致熱量消耗下降,使得減肥效果下降?;颊哌@時(shí)應(yīng)該適當(dāng)提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,可以通過(guò)跳繩、跑步等方式來(lái)燃燒身體更多的脂肪,從而達(dá)到瘦身的目的。
2.吸脂術(shù):患者也可以通過(guò)吸脂術(shù)來(lái)減肥,通過(guò)負(fù)壓吸引的方式,將體內(nèi)多余的脂肪抽吸出來(lái),從而達(dá)到迅速瘦身的目的。一般可以長(zhǎng)期維持。
在減肥的過(guò)程中,患者需要循序漸進(jìn),持之以恒,才可能會(huì)有比較好的效果。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長(zhǎng):手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病,如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病;中醫(yī)兒科雜病。

通常情況下,減肥瘦10斤不再掉秤了,可以改善作息習(xí)慣、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等來(lái)促進(jìn)減肥。具體分析如下:
1.改善作息習(xí)慣:減肥瘦10斤不再掉秤了,應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜、過(guò)度勞累,可以保持內(nèi)分泌平衡,促進(jìn)新陳代謝。
2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng):在減肥期間,還需要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)脂肪燃燒,從而達(dá)到減肥的效果。所以,一般減肥瘦10斤不再掉秤了,應(yīng)該調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式,如進(jìn)行跑步、跳繩、打羽毛球等來(lái)促進(jìn)減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶:0

擅長(zhǎng):手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病,如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

慢性前列腺炎是如何形成的 肝硬化在一起用餐傳染嗎怎么預(yù)防 早期肝纖維化如何自檢 肝功能異常的病因有哪些 口服保肝抗炎藥有哪些 如何抗炎保肝護(hù)肝 慢性膽囊炎有何癥狀怎樣治療 慢性膽囊炎癥狀哪里疼有什么癥狀 膽囊炎發(fā)病機(jī)制及如何治療 膽囊炎是什么引起的如何用藥

相關(guān)知識(shí)

天通苑針灸減肥英東連鎖機(jī)構(gòu)熱門明星減肥食譜靠譜嗎,...
天通苑針灸減肥英東減肥連鎖美麗自信無(wú)可取代,,,天...
天通苑針灸減肥天通苑中醫(yī)減肥怎么樣,中醫(yī)減肥機(jī)構(gòu)英...
北苑針灸減肥要怎樣減肥呢天通苑針灸減肥機(jī)構(gòu)哪里好呢...
北苑天通苑針灸減肥亞運(yùn)村北方英東針灸減肥機(jī)構(gòu)好嗎,...
減肥瘦身連鎖機(jī)構(gòu)
醫(yī)生您好!我在“瘦吧”連鎖機(jī)構(gòu)減肥...
點(diǎn)評(píng):田氏三棲減肥瘦身連鎖機(jī)構(gòu)怎么樣?
針灸要怎么扎減肥有效果
亞運(yùn)村針灸減肥哪家好呢,亞運(yùn)村附近的減肥機(jī)構(gòu)有沒(méi)有...

網(wǎng)址: 燕莎針灸減肥那么自己想要瘦身該怎么辦呢?英東連鎖機(jī)構(gòu)... http://m.u1s5d6.cn/newsview752835.html

推薦資訊