如果你想減肥，無論是寒體質(zhì)還是熱體質(zhì)，從中醫(yī)的角度看都要對癥下藥，否則不但不能減肥成功，反而會使身體變差。善用好中醫(yī)減肥法，幫你健康減肥之余還能調(diào)理身體，一舉兩得!

　　中醫(yī)理論的應(yīng)用

　　在中醫(yī)減肥理念是調(diào)理加， 即內(nèi)服外敷，雙管齊下，而中醫(yī)角度來分析，它會分為"寒底"或"熱底"這兩種屬性。而不少女士往往不知道自己是屬于"寒底"或"熱底"，若然不慎誤解自己的體質(zhì)，對飲食宜忌一知半解，有機會會出現(xiàn)反效果。

　　【寒底】

　　特征 ：

　　※ 瘦削身形

　　※ 怕冷，手腳經(jīng)常冰冷

　　※ 面色蒼白

　　※ 喜熱惡寒

　　※ 口淡乏味