本書注重實用和創(chuàng)新，兼顧通俗性和學術性，分為基礎理論、基礎功法、手法技能、養(yǎng)生保健、實訓教學和營運服務六篇，共十一章。

本書以中醫(yī)學基礎理論為主體，以陰陽學說和經絡學說為核心，結合有關現代醫(yī)學理論，全面闡述了保健推拿的概念、內容、特點、法則、史料、作用、原理等基本理論；以易筋經和少林內功等基礎功法為先導，系統總結了推、一指禪推、拿、按、摩、攘、振、擊、扳、拔、搖等11種常用手法基本技能和操作技能的常規(guī)模式；著重歸納了應用于不同群體的消除疲勞、延緩衰老、調整體質偏頗、改善亞健康狀態(tài)、促進功能康復的強身養(yǎng)生、康復養(yǎng)生和內功養(yǎng)生保健推拿系列常規(guī)模式；同時也為保健推拿技能實施、教學實訓和經營服務的統籌管理提供了規(guī)范模式。

本書可作為大、中專院校推拿專業(yè)學生和各級保健按摩推拿師從事保健推拿就業(yè)上崗、在崗進修的實訓教材，也可供相關院校、培訓班開設保健推拿課程教學參考之用。

范立偉，1941年5月出生，浙江寧波(鎮(zhèn)海)人。復旦大學附屬華山醫(yī)院中醫(yī)學(推拿科)副教授、副主任醫(yī)師，一兆韋德(上海)健身管理有限公司特聘中國保健推拿總監(jiān)。 中國第一代中醫(yī)推拿?？茖W校畢業(yè)生。仰承中國推拿一指禪、攘法和內功三大學派思想和手法技能，從事醫(yī)療、保健和教學工作近50年。先后發(fā)表論文8篇，編寫專著4部，攝制錄像1部，專利發(fā)明1項。以中央電視臺攝制的《中國保健推拿》和專著《實用推拿保健學》影響較大，其中提出不少富有創(chuàng)見的論觀。獨具匠心的手法技能整體規(guī)范、內涵功力柔剛運用和養(yǎng)生保健方略辨證。深受業(yè)內外人士的贊賞。近年來，根據中國保健推拿的發(fā)展趨勢，熱衷探索以消除疲勞、延緩衰老、調整體質偏頗、改善亞健康狀態(tài)和促進功能康復為主體的保健推拿新理念；潛心研究不同群體強身養(yǎng)生、康復養(yǎng)生和內功養(yǎng)生保健推拿系列常規(guī)新思路；率先規(guī)范集保健推拿技能實施、實訓教學和經營服務為一體的統籌管理新模式。

第一篇 基礎理論

第一章 中國保健推拿概論

第一節(jié) 中國保健推拿概述

第二節(jié) 中國保健推拿發(fā)展史料略述

第三節(jié) 中國保健推拿的作用原理

第二章 中醫(yī)學基礎理論的應用

第一節(jié) 陰陽學說在中國保健推拿中的應用

第二節(jié) 經絡學說在中國保健推拿中的應用

第二篇 基礎功法

第三章 中國保健推拿基礎功法

第一節(jié) 中國保健推拿基礎功法概述

第二節(jié) 中國保健推拿基礎功法選要

第三篇 手法技能

第四章 推拿手法學概論

第一節(jié) 推拿手法技能的完整結構和總體要素

第二節(jié) 推拿手法技能的分類規(guī)范和基礎訓練

第三節(jié) 推拿手法技巧動作的整體規(guī)范

第四節(jié) 推拿手法內涵功力的柔剛辨證

第五章 推拿手法基礎技能

第一節(jié) 推法

第二節(jié) 一指禪推法

第三節(jié) 拿法

第四節(jié) 按法

第五節(jié) 摩法

第六節(jié) 滾法

第七節(jié) 振法

第八節(jié) 擊法

第九節(jié) 扳法

第十節(jié) 拔法

第十一節(jié) 搖法

第六章 推拿手法操作技能

第一節(jié) 手法操作過程中意識、技巧動作和力的結合運用

第二節(jié) 手法操作規(guī)程訓練模式規(guī)范

第三節(jié) 手法操作過程中介質和棒具的應用

第四篇 養(yǎng)生保健

第七章 強身養(yǎng)生保健推拿系列

第一節(jié) 強身養(yǎng)生保健推拿系列概論

第二節(jié) 強身養(yǎng)生保健推拿（四十大法）

第三節(jié) 精摩養(yǎng)生保健推拿

第四節(jié) 手足養(yǎng)生保健推拿

第五節(jié) 消除疲勞保健推拿

第六節(jié) 延緩衰老保健推拿

第七節(jié) 男子養(yǎng)生保健推拿

第八節(jié) 婦女養(yǎng)生保健推拿

第九節(jié) 老年養(yǎng)生保健推拿

第十節(jié) 小兒養(yǎng)生保健推拿

第十一節(jié) 運動養(yǎng)生保健推拿

第八章 康復養(yǎng)生保健推拿系列

第一節(jié) 康復養(yǎng)生保健推拿系列概論

第二節(jié) 既病防變、功能康復保健推拿

第三節(jié) 運動損傷保健推拿

第九章 內功養(yǎng)生保健推拿（現代引導）系列

第一節(jié) 內功養(yǎng)生保健推拿（現代引導）系列概論

第二節(jié) 易筋內功功法訓練（現代引導一）

第三節(jié) 自身養(yǎng)生保健推拿（現代引導二）

第五篇 實訓教學

第十章 中國保健推拿實訓教學模式規(guī)范

第一節(jié) 中國保健推拿專業(yè)實訓教學大綱（展業(yè)實訓·三月制）

第二節(jié) 中國保健推拿職業(yè)培訓教學大綱（職業(yè)培訓·三月制）

第三節(jié) 中國保健推拿師專業(yè)培訓教學大綱（企業(yè)培訓·一月制）

第四節(jié) 中國保健推拿專項培訓教學大綱（健身教練專項培訓·半月制）

第六篇 經營服務

第十一章 中國保健推拿經營服務管理理念和模式規(guī)范

第一節(jié) 中國保健推拿統籌管理理論概述

第二節(jié) 中國保健推拿服務管理模式規(guī)范

第三節(jié) 中國保健推拿營運管理模式規(guī)范

相關知識

中醫(yī)推拿自我保健推拿.pdf
保健推拿學
中醫(yī)推拿是保健嗎
傳承中醫(yī)推拿，用心呵護健康
推拿具有哪些保健作用？
中醫(yī)推拿常用手法
針灸推拿在現代保健與康復中的應用
保健推拿（按摩）與醫(yī)療推拿，你真的懂嗎？
中醫(yī)針灸推拿治療的原理、作用及應用,針灸推拿論文
常用的推拿按摩保健手法

網址: 實用中國保健推拿 http://m.u1s5d6.cn/newsview747157.html